コメント
☺︎
トータル何キロまで
増えていいのか
分かりませんが、
7キロは増えすぎかなって
思います(；ω；)
ジャスミン
増えすぎだと思います。私は5キロまでと言われていて明日で30wですが今＋2.5キロです。
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❁¨̮
すごいですね！
なんでそんな我慢できるか知りたいです😭- 7月5日
退会ユーザー
増えすぎだと思います😅😅😅
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❁¨̮
どうしましょう？？😱
- 7月5日
とっちママ
私１人目1カ月に1kg増えていってて7カ月で7kg
最終+11kgで産みましたよ😊
+12kgまでokと言われていたので怒られずでした！！
BMIは20くらいで普通体型です😅
臨月にドカン！とあまりならずでした！
逆に臨月間近になるとやっと安心して動ける〜となってました🤣
今回はかなり気をつけていたので７カ月は3kgくらいでした！
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❁¨̮
最後、なんでそんな抑えられたんですか！？
- 7月5日
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とっちママ
安定期ってまだ産まれたら困るしで
なんだかんだ運動とかあまりできないけど、最後はウォーキングしたりスクワットしたり😊
今回は毎日のように息子連れてのお散歩がいい運動になるのか今6kgです🙆🏻♀️
お腹空いた時は一旦チョコ一粒食べたりしてご飯前に軽く血糖値あげたりドカンと食べるのを辞めてます🙆🏻♀️
それ以外は毎日アイスも食べるし朝食パンにメープルシロップ塗ってるしって感じです😂- 7月5日
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❁¨̮
そうなんですね！ありがとうございます！
- 7月5日
退会ユーザー
私も4キロまで増えてよしと言われておりとりあえず7カ月のいま2.5キロ増で抑えてます！！
おやつ食べない、食事の前にサラダスープにしてました！！それでとりあえずお通じもあるのでキープ頑張ってます（ ; ; ）
私も今からどんどん増えそうでめちゃ怖いです(T ^ T)
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❁¨̮
えー、すごいです
なんでそんなに抑えられるんですかー😭すごいです- 7月5日
hm
私も26週で＋6キロです😭
太りすぎなんですね💦
つわりが無かったので初期から増える一方です笑
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❁¨̮
皆さんの聞いてるとそうみたいですね😂
分かります！- 7月5日
りい
私も同じです😰
一人目は7キロで出産でしたが、今回はなんのセーブもしずに来てるので現時点で7キロプラスです😂
増えてても気にしない自分が怖いです😅
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❁¨̮
気にしないでそれなら気にしたら大丈夫ですよ！
私は気にして気をつけてるつもりでこうだからほんと困ります😱💦- 7月5日
ひよこ
今、プラス3キロです！
5キロ増までと言われましたが、1人目の時に15キロ増えたので、今回は8キロくらいにしようねーと言われました😂
とにかく便秘にならないように頑張ってます😅
ちゃんこ
わたしはすでにプラス16キロですが、マイナートラブルもなく、非常に元気で、お腹の子もきわめて平均サイズだと言われています。
みなさんがよくプラス数キロで抑えられてるのが不思議です…
❁¨̮
やっぱり。。。
トータルは4㌔までの指示で完全にオーバーです😵
☺︎
トータル4キロですか。。。
キツイですね(；ω；)
とりあえずキープしか
ないですね(；ω；)
❁¨̮
普通にしてると1週間で1キロ増えるんです😱
なので月一キロぐらいで抑えてて頑張ってるつもりなんですがね😵
みなさん、ほんとすごいです。
産むまで増えても月一キロが目標なんですが😱
☺︎
私も2人目は
1人目に比べて
増えが早いですwww
❁¨̮
そうなんですか😵なんでですかね！？😂
☺︎
不思議ですね(；ω；)
まだまだ余裕があっても
妊娠後期に一気に行くので
今が頑張りどころかなって
思ってます(；ω；)
❁¨̮
後期はどのくらい増えました？
私1人目後期だけで10㌔増えて、今回はなんとしても抑えようと思ってるんですが😂
☺︎
それまで2キロ増くらいで
後期に6キロくらい
いったのでトータル
1人目の時は8キロ増でした！
今回はもっと増えそうで
怖いです(；ω；)
一応12キロ増まで
許されてるので
それで抑えるように
しないとなあーって。。。
❁¨̮
それまで2キロで抑えれててもそのくらいいっちゃうんですか！😱恐ろしい
その頃はどんな食生活してましたか？
☺︎
最後は余裕だなって思って
ぐーたら生活してましたw
夜は野菜スープにして
炭水化物抜いてました☺︎
❁¨̮
炭水化物抜きは毎食ですか？
夜だけですか？
私、妊娠してから夜はほとんど炭水化物抜きなんですが昼間おやつたべるからかこんな感じです😭
でもおやつは抜けない。。。ストレスたまります😱
☺︎
夜のみです\♡︎/
おやつも少し減らしたら
体重増えないと思います☺︎
今回もプラス8キロで
産みたいのですが
まあー、無理だろうなって
思ってるので
おやつ食べてますwww
❁¨̮
ですよね。カロリーひくめのおやつ少しにします！
☺︎
家にいると私は
つい食べたくなっちゃうので
外に出るようにしてます☺︎
❁¨̮
そうですよね！！
出かけすぎたら体しんどくなりませんか？
私は疲れてイライラしてしまうのでつい引きこもりになってしまいます💦夜食は食べないように夜は赤ちゃんグッズ作って集中する事にしたんですが。😂