コメント
ゆん＊
自宅にいるときと違って
毎食きちんとした食事が出て
普通に食べただけでも１週間で
１kg増えました( ´╥ω╥`)
もともと＋４kgくらいで
臨月を迎えたので特に怒られは
しなかったですが、さすがに
あせりましたね( ´×ω×` )
毎日さんぽ・スクワット・階段昇降を
してたおかげか、それ以降の増えは
緩やかでしたよ(*´˘`*)♡
ジャンジャン🐻
甘えず動けるなら自分でできることは自分でする‼︎って感じですかね^_^;
引きこもらず散歩などはしたほうがいいですよ^_^
後期は空気を吸ってるだけで増えていくので、ちょっと油断するとすぐ増えちゃいます^_^;
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nc mama .
えー！！空気を吸ってるだけで増加ですか！？😂😂毎日体重計のってますけど、毎日ショックですね。。笑
油断せずに、里帰り先でも自分のことは自分で！心がけて頑張りますね♡ありがとうございます♡- 3月23日
とことこハム太郎
私は37w3dから里帰りしたので、参考までにですが毎日暇になって安産のためとストレス発散で毎日最低でも1時間くらいお散歩とかしてたら臨月入ってから2キロ体重減りました笑
今ちょうど＋10キロになったので私が太りすぎてひょこっと減ってくれたのかもしれないですがT_T笑
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nc mama .
臨月入って２キロ落ちるってすごい嬉しいことですね😂♡ 私も頑張ってウォーキング続けていきます！笑
ありがとうございます♡- 3月23日
アーニー
里帰り中ですが、やはり自分で食事管理をしないのと、気が抜けるのか、微増してます。
でも毎日30分の散歩とラジオ体操などでキープしてます。
実家は楽～🎵(笑)
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nc mama .
食事管理しないで、任せっきりだと気づけば・・・😱ってなりそうです！気をつけます！笑
楽さはごもっともですね♡
そういう意味では里帰り出産も楽しみです😅♡- 3月23日
はなのこ
里帰り以前に8-9ヶ月(特に9ヶ月)辺りでドドドーンと体重増える方が多いかと思います。更に里帰りや産休に入り環境が変わって体重増加に拍車がかかるんですね。
お互い出産までの体重管理頑張りましょうね〜
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nc mama .
基本的に妊娠後期になると、体重増加するんですかね〜😂😂
里帰り不安です。。笑
はいっ♡
お互い頑張りましょう♡- 3月23日
ちい
本当に体重が増えました(._.)
うちは親が自営業の共働きってこともあり、家事はほぼ私がやり、仕事も毎日手伝ってますが食べ物が美味しくて最初の方調子に乗り3日で2キロとか増えてしまいました(O_O)
先生にも里帰りの人は体重増えちゃうよね〜と言ってくれましたが、美味しいものはあまり食べないように！と釘をさされました(._.)
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nc mama .
美味しかったら止まらないですもんね😂😂自分で考えて食べないとどんどん増えていきそうですね〜。笑 里帰りしたら、気をつけたいと思いますっ！
ありがとうございます♡- 3月23日
nc mama .
返信ありがとうございます😊
やっぱり、実家に帰ると規則正しい生活になるので毎食きちんと食事出てきますよね😂😂
天気の良い日は、ウォーキング欠かさず行ってて、里帰りして体調良ければスイミングもありかな😊って考えてます♡
出産予定日が近づくと、スクワットや階段昇降される方多いと聞きましたが、赤ちゃんを下におろすためですか？？
ゆん＊
そーなんですよ(´･ω･`)
腹八分目でキープできると
良かったんでしょうが、食べ慣れた
味なのでお腹いっぱいになるまで
食べてしまいました(笑)
私は今のnc mama. さんの頃は夏で暑くてなかなかおさんぽに
出かけられなかったのですが
おさんぽは継続して続けると
良いと思います(ฅ'ω'ฅ)♪
赤ちゃんを下ろすためと
赤ちゃんが少しだけ大きめで
早めに出したかったので
動きまくりました(∀)www
結局、予定日２日超過でしたけど(笑)
nc mama .
食べ慣れた味って怖いですよね😂😂私も里帰りしたらそうなりそうです。。笑
やはり、ウォーキングは続けて正解⭕️みたいですね♡頑張って出産まで続けます😊
なるほど！皆さん、臨月に入ってくると結構動いてた！とかって聞きますが、本当なんですね😊！予定日付近になると、今よりもっと早く会いたい♡ってなりそうです！笑
ゆん＊
まあ、私の場合お菓子も気にせず
食べまくってたから余計にだと
思いますが(￣▽￣;)
無理しない程度に頑張って
続けてみてください(*Ü*)
本当は友達の結婚式があったので
37wくらいに生まれて欲しくて
頑張ってたんですけどダメでした(^^;)
早く会いたくて毎日「早く出て
おいでー♡」て話しかけてました(*´ `*)
nc mama .
お菓子は、今のところ控えています😂私も食べだしたら止まらないと思うので。。笑
もう少ししたら、お腹の子に早く出てきて〜♡って話しかけてみますね😊♡