あっちゃん
私は、帝王切開で下から産んだわけではないのですが、腰痛持ちで授乳がきついので添い乳しちゃってます😅
どうしても、添い乳できない場合は我慢しちゃってますが…
退会ユーザー
母体の1ヶ月検診終わったら整体や接骨院に行かれてみてはどうでしょうか😭
それまではなるべく横になって安静しかないですね💦
オムツ替えは家族の誰かにお願いしてみたり…💦
わたしも産後ギックリ腰になって急に動けなくなったのですが、整体に行くとマシになりました💦
ひよこ🐤
産後すぐからつかえるベルトつけっぱなしにして骨盤体操もしてました。気持ち少しマシになったかなー？って思います！2ヶ月入ってから整体に行ったらだいぶ楽になりました！
腰痛で何しても痛くてしんどかったですが、週一の骨盤矯正に助けられてます( > < )
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