ココロ・悩み
産後の腰痛がひどくて毎日辛いです。骨盤ゆるみのためベルトをしなかったせいかもしれません。どうしたら楽になるでしょうか？
もともと腰痛持ちだったのですが、産後、さらに腰痛がひどくなって、毎日辛いです（ ｉ _ ｉ ）
どうしたら少しでも楽になるんでしょうか😭
産後は骨盤ゆるみがちだからベルトしなね！と言われていたのにめんどくさがってしなかったせいですね、、
- みちん(3歳11ヶ月, 6歳)
コメント
ひま
整体いいですよ😊
産後通いました！
退会ユーザー
整骨院に定期的に通っています！！
かっちぃー
整骨院で骨盤矯正したら楽になりましたよ( ¨̮ )
産後半年以内は骨盤がどうしても緩みやすいので腰痛悪化しやすいですよね(›´A`‹ )
骨盤を戻すのも半年以内が動きやすいみたいなので早めに行くのオススメします⸜( ॑꒳ ॑ )⸝
ねっこ
腰痛やば！と思った時(産後2ヶ月手前くらい)に整形外科に通い、ベルトも着けるようになったら3週間くらいで腰痛なくなりました😊
みちん
結構すぐによくなりました？😳