妊娠・出産
昨日より何故か2kg増えてるんですけど、、、体重計壊れてるかと思ったけ…
昨日より何故か2kg増えてるんですけど、、、
体重計壊れてるかと思ったけど違う…。
あーもうどうしたらいいのでしょうか😭
- めろんぱんな(20)(6歳, 8歳)
モモンガ
朝と夜では1キロ違うのは当たり前ですが、、、同じ時間で計ってますか？食べ過ぎとか便秘とか考えられませんか？？
ちやん
2キロは急に身体につかないので、今日と明日食事で調節すれば元に戻りますし心配いらないと思いますよ😊
PON
浮腫で1キロくらいかわりますよー！
今日はお水をたくさん飲んで、ほぼ塩分なし生活を心かげてみてください！(味付けは胡椒やレモン汁、バルサミコ酢などは塩分なしです！あとは減塩醤油や減塩味噌ですかね)
時間あれば浮腫マッサージをするとさらに効果あります！
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