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みやママ
ココロ・悩み

出産後の体重増加に悩んでいます。母乳やダイエットがうまくいかず、肉のつき方に不満があります。

出産してから体重計に乗ってないけど、肉が全然落ちない…

お尻がでかすぎて、更にはお尻のすぐ下にも肉が付いてるから垂れてるように見える…💦

母乳は２ヶ月で挫折、ダイエットも３日坊主、骨盤のケアも入院してた時だけ、仕事は対した歩き回らないし…😱

コメント

ママリ

私は産前より－26キロ落ちました💦
妊娠中どれだけ太ったのかって話ですけど💦(笑)
筋トレですねやはり、、

  • みやママ

    みやママ

    えー！凄いです✨

    筋トレも３日坊主で、ダメですね😱

    • 7月2日
  • ママリ

    ママリ

    完母なのもあるかもです💦
    そのぶんお腹空くし喉渇くし
    暴飲暴食してますが💦
    体重より産後の肌荒れ酷いです😭😭
    子供抱っこしながらスクワット少しやるだけでも変わりますよ❤

    • 7月2日
  • みやママ

    みやママ


    我が家はすぐに完ミになったのもあるかもしれませんね💦

    そうなんですね😱母乳あげてないのに、私は間食しまくってました笑

    子供抱っこのスクワットですね😊明日にでも試してみます！

    • 7月2日

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