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sakiyoshi
妊娠・出産

妊娠中で腰の痛みがひどくて歩くのがつらいです。対処法を知りたいです。仕事もあるので大変です。

こんにちは♪
29w3dに入りました(*´◡`​*)
お腹が大きくなるにつれ
どんどん腰に痛みが現れてきました…
腰の痛みひどい方いらっしゃいますか?
歩くのも、きつくなってきて、、
こうしたら楽になるとかあったら
教えてほしいです!

4月いっぱいまで仕事もあるので
すごくつらいです( ; ; )

コメント

ぱっつん

私は産前産後使える
骨盤ベルト使ってました!
立ち仕事だったのですが
それでだいぶ楽でした(><)

  • sakiyoshi

    sakiyoshi

    お返事ありがとうございます!
    骨盤ベルト良いっていいますよね♪
    ちょっと考えてみようとおもいますっ‼︎ありがとうございます(*ꆤ.̫ꆤ*)

    • 3月25日
キュアエミィ

こんにちは(^^)

私も腰が痛くて痛くて( ˃ ⌑ ˂ഃ )
今回とこちゃんベルトⅡ使用してますが、使っていると腰が痛くなく楽になります。
使わないと激痛で、歩くのもやっと…。
とこちゃんベルトいいと思いますよ😊

  • sakiyoshi

    sakiyoshi

    お返事ありがとうございます♡
    とこちゃんベルト、初耳ですっ♪♪
    そんなにいいなら
    使ってみようかなって思います♡
    お互い頑張りましょうね(*´◡`​*)

    • 3月25日
フィン

私も8ヶ月目に入ってから腰の痛みに悩まされてます(;_;)
トコちゃんベルト使うといくらか楽になりますよー🎵

あと、仕事をしている時は長時間同じ姿勢にならないよーにしてます。最近では、少し前屈運動をして腰のストレッチもしてます✨

仕事大変だと思いますが、無理されないで下さいm(__)m🎵

  • sakiyoshi

    sakiyoshi

    お返事ありがとうございます♡
    とこちゃんベルトやっぱり
    良いんですね♪♪
    仕事きついですよねぇ( ; ; )
    ストレッチはここ最近全然してなかったです…やってみようかな♪
    ありがとうございます(*ꆤ.̫ꆤ*)♡
    お互い頑張りましょう♪

    • 3月25日