運動について質問です。歩くと赤ちゃんが下がるのは本当でしょうか？体力を付けるために歩くのは良いと思いますが、家が坂の上にあるので外出が少ないです。同じような状況の方、毎日どのように過ごしていますか？
皆さん運動はされていますか？
歩くと赤ちゃんが下がるっていうのは本当ですか？
全然下がらなくて肋骨が圧迫されて
長時間座ることができず、
正直早く下がってよ！！って感じです(´°▽°｀)
体力を付けるために
たくさん歩いた方が良いとは思うのですが
家が坂の上にあるので、降りる時は良いのですが
少し疲れて帰ろうと思ったら坂道が続いてしんどいので、
週に2.3日しか外にでません( ˙_˙ )
どのように毎日すごされているか
同じぐらいの週数の方、教えてください🎶
- あやなmama(9歳)
コメント
HRT.YN.mama
あたしは座骨神経痛だったのでほぼ運動なんてしてませんでしたが、3360ｸﾞﾗﾑの子を生みましたよ…(^^)笑
家の掃除に雑巾がけしたり、階段登り降りを10分程度週に２回ほどしかしませんでした( ￣▽￣)
てぃーだ
今まさに、
散歩しなきゃ…
と、重い腰を上げようかあげまいかダラダラしてるとこです笑
私も実際、毎日はできず、たまに30分程度歩くくらいです^^;
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あやなmama
とても親近感が湧いて嬉しいです( ´﹀` )
ダラダラして結局まぁ今日はいいや、なんて日もよくあります(笑)
お互い頑張りましょう(´°▽°｀)- 3月23日
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てぃーだ
グッドアンサーありがとうございます♪
その後散歩はできましたか？w
家の中より外の方が暖かくて、重い腰をあげるのも悪くない(*･･*)
なんて思いました 笑
休日は旦那さんが散歩に付き合ってくれるので、頑張れます(•̀ᴗ•́) ̑̑w- 3月23日
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あやなmama
買い物に出かけたので少しは運動できた…はずだと思ってます(笑)
晴れてる日は気持ちがいいですよね🎶
旦那さん素敵です…(笑)
うちは歩くのがめちゃくちゃ嫌らしく
コンビニまでも車で！なんて言うナマケモノなので一人で頑張ります(´°▽°｀)- 3月23日
タロウさんとハナコさん
一人目の時、朝晩二時間ずつ歩いてました。体力は付くと思いますし、分娩時間は短い方でしたが、早く下がるとか出産日が早くなるかと言われれば、赤ちゃん次第みたいですね‼私は予定日二日前でした。
全然運動してない人でも安産の人はたくさんいるみたいですし、たくさん動いても、なかなかの人もいるみたいですね‼
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あやなmama
2時間ってすごいです…！
一日１時間歩いたら勝手に満足してます(笑)
赤ちゃん次第な部分もあるんでしょうか？
自分のペースで頑張ってみます🎶- 3月23日
Chanmiiiii_
私も寒くて歩いてないです（笑）
最近やっとあったかくなってきたかなーってくらいなので歩こうとは思いますが花粉症なもんで･････（笑）
なのでヨガ、ストレッチ、段差上り下り、スクワットを家でやるくらいですヽ(´ー｀)ノ
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あやなmama
わかります、花粉、すごいですよね。
髪の毛を乾かしている時にスクワットはしてるんですけど、
階段の上り下りはしんどいです…(笑)- 3月23日
涼ママ♡
私は臨月で先生から たくさん歩いて！いわれ毎日1時間散歩したりスクワットしてましたが、だめでした(´Д｀lli)
こんにゃろーなんて思いましたが気分転換にはよかったです（笑）
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あやなmama
お子さんとても可愛いですね( ´﹀` )♡
人によるのでしょうか？
でも確かにこもりっきりでずっと家にいると
気持ちも沈みますよね。
気分転換程度に頑張ってみます🎶- 3月23日
とことこハム太郎
私は臨月入ってから結構タフに動き回ったり階段上り下りやお散歩も短くて30分は出るようにしてたんですけどぜーんぜん下がってこないですよー(￣▽￣)笑
きっとココがベストポジションなんだろーなーと思ってもう下がってくるの諦めました笑
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あやなmama
もうすぐですね！！！もうお産まれになったのでしょうか？
皆が下がるわけではないのですね。
下がってくれた方が楽なのですが(笑)
可愛い赤ちゃんが産まれますように。- 3月23日
カズんママ
わたしも37週です。
1人目の時はタフに動き回り散歩したりしてましたが、予定日の2日前にしか産まれませんでした（笑）
今回は頻回にお腹も張るし、頭も下がっていると言われたけれど…寒いのと身体がダルく運動する気になれません…（笑）なので、たまに階段の昇り降りやスクワットしてます。
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あやなmama
内心ではもう産まれてくれて全然良いのですが…(笑)
運動しなさすぎて全然生まれなくて帝王切開になったらどうしよう！！なんて焦っています(´°▽°｀)
私も自分のペースで頑張ってみます🎶- 3月23日
あやなmama
お子さん可愛いですね( ´﹀` )♡
階段上り下り、めちゃくちゃしんどくないですか？(笑)
家の掃除を頑張ってやります！
HRT.YN.mama
ありがとうございます(*^^*)
めっちゃしんどかったです！笑
多少なりとやらないと…と思いやってました( ￣▽￣)
無理しない程度に頑張ってください(*´∀｀)