食欲が増し、体重が気になる8ヶ月の悩みです。どうすればいいでしょうか？
いつもお世話になってます♥︎8ヶ月に入ってから食欲が半端ないです…💦どんどん体重が増えていくのに、食べるのを辞められないです。どうしたらいいですか？？
- ♡みずき♡(9歳)
コメント
みこ29
暖かくなってきたので歩くかな(=ﾟωﾟ)ﾉ
りっちゃん
わかりますー！
食べるならカロリー少ないもの！って決めてキャベツをそのまま食べたりしてました笑
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♡みずき♡
コメントありがとうございます！
カロリー気にしてるんですが、やっぱりカロリー高いもの欲してしまいます😂💦笑- 3月21日
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りっちゃん
そうなんですよねー
妊娠中マジック笑
ですが本当に太るとお産も大変ですし、産後痩せませんよ！！(経験談)- 3月21日
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♡みずき♡
お産大変なんですね💦
産後は心配してないのですが、今が心配です(つД`)ノ- 3月21日
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りっちゃん
無理のない程度に散歩と
出産したら出来ない大掃除でカロリー消費しましょう！
私も今お散歩で一万歩歩いてます笑- 3月21日
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♡みずき♡
最近お腹の張りも頻繁で💦
こうなってくるともう
食事で改善するしかないですよね😅- 3月21日
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りっちゃん
あららぁ…そうですね、
動けないとよけいに食べたくなっちゃいますが、我慢です！- 3月21日
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♡みずき♡
軽いものだと食べた気がしなくて…💦笑
デブ活してるみたいですね😅- 3月21日
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りっちゃん
まさにそうなっちゃいますよね笑
妊娠線とか大丈夫ですか？
私太りすぎてお腹じゃなくて太ももにきましたよ😞- 3月21日
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♡みずき♡
妊娠線でてないですよ！
太ももにもしっかりクリーム塗ってます♥︎- 3月29日
退会ユーザー
分かります～！!
晩ごはんの後にポテチやチョコ、デザートを食べてしまいます(笑)(笑)
私はサラダや野菜を多目にとるようにしています～(^-^)
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♡みずき♡
胃もたれしてても食べちゃいます！笑
妊娠してからカロリー高いものしか受け付けません💦💦- 3月21日
ひこちこ
わかります！
食べたい気持ちが止まらない…
そして3連休は、ハンバーガーにラーメンにソフトクリームにスナック菓子と、ジャンクフードを食べ過ぎてしまいました！
体重も1キロ増加でさすがに反省…(;^_^A
明日から仕事で動きまーす
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♡みずき♡
仕事結構ハードなんですけどね💦
私も休みの日にどか食いしちゃいます。
昨日なんかラーメンに餃子3人前とかですよ✋笑- 3月21日
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ひこちこ
ラーメンに餃子3人前！
うらやましいです^^;
私も休みの日は食べ過ぎ、週末に必ず体重が増えてしまいます。
気を付けないといけないですよね…- 3月21日
桜舞
鉄分を意識したほうれん草とかヨーグルトとかカロリー少なくて健康的なのを食べるだけで違いますよ！！😳
でも9ヵ月になれば嫌でも苦しくて食べれなくなるので、もー少しの我慢ですね😭
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♡みずき♡
貧血持ちなので鉄分は結構とってます✋！
でもジャンクフードが止まらないです…笑
今も苦しいですが、それでも食べちゃいます！- 3月21日
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桜舞
あまり太ると難産になると言われたので気をつけて下さいね( ´•д•` )💦
あたしは9ヵ月に入ったら食後は苦しくて動機息切れが凄くて、突然吐いたりしますよ✋
だから自然と食欲は減ると思うのですが、心配なら先生に相談が一番かと思います！！- 3月21日
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♡みずき♡
まだ今のところ先生には何も言われてませんが、次の検診で注意されそうです💦笑
- 3月21日
退会ユーザー
便秘解消と塩分控え目、糖分控え目で コントロールできますよ。
もっっちん
わかります（ ; ; ）
私は1人目でかなり体重増えてしまって
妊娠高血圧症になりました（ ; ; ）
2人目は散歩＋間食しない＋ご飯1杯で我慢してます（ ; ; ）笑
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♡みずき♡
コメントありがとうございます！
えー、よく我慢できますね✨
欲望に負けちゃいます💦笑- 3月22日
♡みずき♡
コメントありがとうございます。
仕事は立ち仕事で毎日歩いているので…💦