※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママ
サプリ・健康

妊娠中、太りすぎて全く体重&体型が元に戻りません。産後ダイエットで効…

妊娠中、太りすぎて全く体重&体型が元に戻りません。
産後ダイエットで効果があったもの教えてください🙇‍♀️

コメント

ぴょん

戻らないですよね😨
私も焦り出し散歩とか、色々初めてみましたが効果が現れず😨

ただ、ガードルを履き始めたのと、ご飯の時に山盛りのサラダ🥗を、食べたりしたら、サラダの影響からか、お通じが良くなり体重が少しづつ減り始めましたよ！

  • ママ

    ママ

    今の時期ガードル暑いですよね😭
    買ってみたものの断念しちゃいましたが、また履いてみようと思います😭👍

    サラダも試してみます😊
    ありがとうございますっ🎵
    お互い頑張りましょう(^^)

    • 6月28日
Ｍ

ヨガダイエットが効果ありました！

ひとみ

毎日体重を計る！これだけでも違う気がします。ちょっと増えたら、お昼ごはんを軽めにして調整。あと産休中は、晩御飯を6時までに済ませてました。

骨盤矯正、骨盤ベルトの効果も多少あるのかなー？

2人目は＋11キロでしたが、今は妊娠前よりマイナス4キロです！

おすすめのママリまとめ

「太りすぎ」に関する質問

「太りすぎ」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング