ぴょん
戻らないですよね😨
私も焦り出し散歩とか、色々初めてみましたが効果が現れず😨
ただ、ガードルを履き始めたのと、ご飯の時に山盛りのサラダ🥗を、食べたりしたら、サラダの影響からか、お通じが良くなり体重が少しづつ減り始めましたよ！
Ｍ
ヨガダイエットが効果ありました！
ひとみ
毎日体重を計る！これだけでも違う気がします。ちょっと増えたら、お昼ごはんを軽めにして調整。あと産休中は、晩御飯を6時までに済ませてました。
骨盤矯正、骨盤ベルトの効果も多少あるのかなー？
2人目は＋11キロでしたが、今は妊娠前よりマイナス4キロです！
「太りすぎ」に関する質問
明日から旅行なんですが 最近太った1キロを戻してから行きたかったのに 体重戻らなかった…… これで旅行行ったら絶対太りすぎる ひぇ〜ほんまデブすぎて辛い🐷
皆さん聞いてください🙇♀️ 良い嫁、辞めました💦疲れました、、 週に1回、近所の義実家に遊びに行ってます 今日、ご飯中に義父に太りすぎや！酷い！と言われ 今まで積み重なってきたのもありイライラして ほっといて！…
妊娠中の体重管理について🙇♂️ 元々163cm52kgで普通体型です。 現在24週ですが1ヶ月で2.6kgも太りました😱 妊娠前から＋5kgですが太りすぎですよね💦 いつも朝食を食べずに検診で体重測るのですが 今日は朝食食べた＋大量に…
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ママ
今の時期ガードル暑いですよね😭
買ってみたものの断念しちゃいましたが、また履いてみようと思います😭👍
サラダも試してみます😊
ありがとうございますっ🎵
お互い頑張りましょう(^^)