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ママリ
ココロ・悩み

子どもを寝かしつけ中に眠れないので困っています。眠れない時に眠くなる方法を教えてください。

眠れません
子どもを寝かしつけ中に寝落ちすれば寝れるのに、寝落ちしなかったら嬉しいはずなのに、必ず眠れません･･･
明日も仕事だから寝ないといけないのに😢
眠れない時に眠くなる方法教えて下さい🙏🏻

コメント

☆★

携帯オフにして毛布をかぶる、温かいお風呂に入る、おやつを食べる

、、、でしょうか😊

  • ママリ

    ママリ

    おやつ食べたい･･･(´﹃｀)笑
    おとなしくもう被って寝てみます！！

    • 6月27日
deleted user

そういう時ありますよね💦
私はとりあえず目を閉じて 何も考えないように気をつけてると寝れます😅
言葉で表現するのが難しいですが💦
考え混んでると眠れないので😅

  • ママリ

    ママリ

    こういう時に限って色々嫌なことととか思い出してしまいます(´・ω・｀)
    何も考えず･･･寝ます･･･！！笑

    • 6月27日

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