みんみん🌼
栄養士さんに
きな粉とヨーグルトがいいと
言われました！
su
息子はオートミールでうんちが柔らかくなりました😊🥣
後は食物繊維が多いさつまいもやキノコも摂るようにしてます(^ ^)
めくま
プルーンはポリフエノール過多が気になるので、やめておいた方がいいと思いますが、
オリゴ糖は量をしっかり見ておけば大丈夫だと思います。
うちも最近、固くなり気味ですが、
お味噌汁をしっかり飲んだ時は、そこそこいい感じかなっていう様子です。
タンパク質をちょっと多く取ると、
固くなりやすいですね。😅
i.i
きな粉ヨーグルトやヤクルト飲ませるようにしてから良いうんちになりました☺️
後はなるべく水分補給ですね😃
あんまりひどい時は小児科で相談すると良いですかね
退会ユーザー
皆さん仰る通りきな粉が良いですよ！
きな粉ヨーグルトにしたら便通改善良いですよ！
まぁさ❤️
ヨーグルトに少しオリゴ糖いれたり
ミルク変えてみたりしました❗️
ちひろ
みなさん、ありがとうございます😊
試してみたいと思います！！
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