離乳食の進め方と2回食の量、アレンジレシピについて相談です。手作り離乳食の材料が揃わず困っています。
離乳食の進め方とメニューについて教えてください。
生後5ヶ月後半になる6月1日から離乳食をスタートしました。
食べ具合がいいため栄養士さんと相談し現在7倍粥を食べています。
また7月から2回食にしようと考えています。
＜現在のメニュー＞
・7倍粥・・・30g
・野菜・・・10〜20g
・たんぱく質・・・20g
上記メニューで組んでいます。
2回食になったときの量について教えてください。
上記メニューを2回与えていいのでしょうか？
また豆腐・しらすペーストやその他アレンジレシピを教えてください。
マンネリ化してきてしまって飽きてしまわないようにレパートリーを増やしていきたいなと思っています。
手作り離乳食というレシピアプリを参考にしていますが材料もなかなか揃わず…困っているためアドバイスお願いします。
- あーや(5歳5ヶ月)
コメント
ぷに
同じ量だと胃に負担がかかるかもしれないとネットで見たので、最初は3分の1くらいの量を与えました。
徐々に1回食の量に近づけてました！
よつべ
2回食なると主食がもう少し増やしてもいいと思います！
わたしはこんな感じにしてます(·∀·)ﾆﾔﾆﾔ
ヨーグルト＋バナナ🍌＋きな粉とか
煮込みそうめん作ったリしてます！
-
あーや
お返事遅くなってすみません😭
また詳しく教えてくださりありがとうございます❗
主食は1回での量ですか？- 6月26日
-
よつべ
そうです(·∀·)ﾆﾔﾆﾔ
夜は少し少なくして食べさせてます！- 6月26日
よつべ
夜は少し朝より少なめにしてます(·∀·)ﾆﾔﾆﾔ
煮込みそうめんは少し柔らかくしてます(·∀·)ﾆﾔﾆﾔ
-
あーや
お返事遅くなってすみません😢
そうめんとかはまだやっていないのでこれから試してみます❗
写真までありがとうございます✨
とても参考になります✨- 6月26日
さち
最初の方は2回目を少なめにしていました。食べられるようであれば少しずつ増やして行きました。
豆腐は、他の野菜と混ぜて白和えにしています。人参とか。
シラスは、お粥に混ぜたりとか。食べられるのであればオクラやほうれん草と混ぜたり。mix野菜とシラスを混ぜてそうめんにかけたりとか。
同じ食材だとメニューもマンネリ化してしまうので、可能であれば色んな食材を試して使える食材を増やすのも1つの手だと思いますよ☺️
-
あーや
お返事遅くなってすみません😓
2回目は少なめにしてやってみます😄
本当マンネリ化してしまうのでメニューありがとうございます✨
白和えは豆腐食べられるのでやってみます✨- 6月26日
あーや
お返事遅くなってすみません😣💦
ありがとうございます✨
やはり2回目は少なめにするのがいいんですね🎵
とても参考になりました❗