妊娠・出産
夜ご飯は18時-19時に終わるけど、時々9時過ぎにお腹が空く。その時に何か食べてもいいと思う？自分に甘いかな🤔
体重制限の為に夜ご飯は18時-19時には終わるようにしてます！
でもたまーーに九時過ぎにお腹空いちゃいます😓
たまにならなんか食べちゃってもいいと思いますか？？
自分に甘くて🤔
- ちゃむ(19)(6歳)
ねこ
炭酸水に粉のレモネード溶かして飲むとかはどうでしょうか？？
ママリン
同じく、わたしは６時以降食べないようにしてます！
あ、わたしは妊婦やないでダイエットです☺️
いつもお腹空いちゃうけど
１度食べちゃうと明日も我慢できなくなるので
我慢してます😤!!
でも、土曜日の夜は夜飲んでいい日と決めてます←
退会ユーザー
自分5時くらいに少量ですませてる
ので9時10時なんかよゆーで
お腹空くのでそゆとき小袋のお菓子
つまんでますそれくらいなら
増加しないのでいーかなて笑
退会ユーザー
体重で注意されてるとかじゃなければ
食べちゃいますね😂😂
リオネル
無印でぬか床を買って自分でぬか漬けを作ってお腹が減ったらボリボリ食べてました！！！乳酸菌も取れるし、一石二鳥でしたよ❤️私は妊娠糖尿病で食事制限が厳しかったのでお腹が減って毎日食べてましたw
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