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まみ
サプリ・健康

専業主婦の方に質問です!皆さま一日だいたい何歩くらい歩いていますか?…

専業主婦の方に質問です!
皆さま一日だいたい何歩くらい歩いていますか?
日によって違うとは思いますが、だいたい何歩〜何歩くらいかな!のアバウトでも構いません!

私は、最近スマホの歩数をみると
3500〜6000くらいでした。
家の中ではスマホは持っていないので、外出している時だけですがそれでも少ないですよね😓

コメント

みにおん

専業で1日家に居てスマホ持たずに歩いた歩数108歩とかの日ザラでした😂たまに二桁の日があってそれはないだろって思ってました😂
外に行くとまみさんと同じ位でしたよー!ずっと肌身離さずスマホ持ってるわけじゃ無いので万歩計欲しいなーって最近思ってます😂特に用事も無いのに一万歩超えるのけっこうしんどいですよねー💦
今月頭から仕事始めたんですが仕事の日は13.000歩強くらいでした!足パンパンのパンです🥐😂

  • まみ

    まみ

    私も以前家から出ない時、92歩の時がありました笑
    同じくらいなんですね😊
    仕事すると一気に歩数増えて足が追いつかないですよね😂お疲れ様です☺️

    • 6月25日
いちまま

見てみたら4000〜13000歩でした笑

  • まみ

    まみ

    かなり幅広ですね✨
    今10000歩以上歩く自信ないです😂

    • 6月25日
ひなひな

外出した日は10000〜5000歩くらいです!
家にいる時、1番ひどい日18歩とかありましたよ笑
実際はもっと歩いてるはずですが😂

  • まみ

    まみ

    結構歩かれてますね✨
    18歩だとトイレに行ったっきりくらいの歩数ですね😆笑
    暑くなってきて支援センターや短めの散歩になってくるとさらに減りそうです😭

    • 6月25日
deleted user

切迫で、自宅安静、家事全くせず、育児はオムツ替えと着替え程度で、スマホ持たずに移動したりもして260歩くらいでした笑笑

こんなに動いてないやつでも260歩なら普通の人家にいるだけで1000以上は歩いてると思います笑笑

  • まみ

    まみ

    自宅安静安静お疲れ様です😣
    たしかにそれなら家いても1000歩は歩いてそうですね😊
    試しに明日は肌身離さず持って測ってみます☺️

    • 6月25日