妊娠中の食生活について、つわりや忙しさからバランスを保つのが難しい状況。添加物は避けつつ、好きな食べ物は我慢なし。他の方の食生活の工夫や注意点を知りたいです。
妊娠中、皆さんはどんな食生活をされていますか？
赤ちゃんのため、体にいいものだけを摂取したい！
という気持ちだけは十分にありますが、
つわりがあるとなかなかそうもいかず…
作る元気がない時はコンビニのものや素をつかった料理など、実際は添加物とり放題です。
いいものだけを食べたい！
でもこだわってる余裕は一切ない！
食べられるものを食べないと私が倒れるし…
難しいですね。
妊娠したら専任の料理人がきてくれるシステム欲しい。
皆さんはどうされてますか？
気をつけていること、こだわりなどあれば教えてください。
私は添加物とり放題ですが、1人目の時、大好きなナマモノとカフェインは一口も、一滴も頑なに口にしませんでした。
そこだけはこだわりです（笑）
- もっち(4歳9ヶ月, 6歳)
ab
何も気にせずでした😂
添加物も生物もカフェインも摂取してました😂🙌
🔰はじめてのママリ🔰
アルコール以外は無制限でした😅
退会ユーザー
同じく生ものやカフェインは取らなかったです。
あとは好きなものを好きなだけ食べてました（笑）
マックのポテトとか油っこいものとか、とくに気にしなかったです（笑）
あとは、葉酸のサプリなどは飲んでました！
ひだまり
なーんも制限しませんでした(￣▽￣;)
食べれる時に、食べたいものを
でした☆
ハナ
生物もカフェインも普通に摂っていました！アルコールは私が苦手なので、飲んでいません。
コンビニご飯もファストフードも食べましたよ
でも、健康な子が生まれて元気いっぱいに育っています。
アルコールもカフェインも過剰に摂取しなければ問題ないですよ
それよりも我慢してストレス溜める事の方が良く無いですと産院の先生に言われました😃
退会ユーザー
ナマモノはお刺身とか好きでしたが辞めました。誰に何を言われても一口も食べません(^-^)
料理人、来て欲しいですよね…
たまになら、コンビニとか素とか使っちゃいます。
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