🔰はじめてのママリ🔰
そこまで深く考えてませんでしたが、保育園で３時におやつと牛乳がでて、７時までには夕食スタートできるようにしています。
るり
牛乳だけでおやつなんですか？💦
私は飲み物と考えてるので、牛乳だけのおやつはしたことないです。
何時間あけないとダメとかは薬じゃないのでないですよ。
本人の様子を見てあげてみてください。
まいきょん
麦茶などの飲み物として考えてしまうと、のちのち子どもが大きくなった時に牛乳飲みすぎてカロリーオーバーなんて例も聞いたことがあります💦
牛乳は、お茶や水などの飲み物としてではなくタンパク質や無機質の摂取のためとして考えた方がいいのかなーと思います🙋♀️
牛乳に限らず、おやつの時間は決めておくと、口内衛生や血糖値のためにはいいと思います。12時に昼食なら15時とか15時半くらいにおやつで17時半とか18時に夕飯くらいかなーと思っています🤚🏻
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