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ぐり
ココロ・悩み

産後ボケで悩んでいます。物忘れがひどく、買い物中に目的を忘れることがあります。効果のある対処法を教えてください。

産後ボケに悩んでいます。
物忘れが酷い、話した聞いたことを忘れる
買い物に行き目的が分からなくなることが
毎日あり、主人に煙たがれるくらいです。

やって効果のあったことなど
経験者の方教えてください。

コメント

ショコラ

メモしていました😄　　

  • ぐり

    ぐり

    手の甲が毎日メモだらけです。。
    大人と会話するのも億劫になるぐらい言葉も上手く出て来ず、悩んでいます😭

    • 6月22日
ふー

私もスマホにメモしたり、スケジュールはすぐカレンダーに書いてます！

  • ぐり

    ぐり

    最近はスマホすら忘れてしまい
    手の甲がメモだらけです😭
    スケジュールに書いたことも
    よく分からなくなってしまったり
    大人との会話で言葉が上手く出てきません😂
    なにか頭を使うことをしたらいいのかと悩んでいます😭

    • 6月22日
てと

私の悩んで内科受診しましたが、疲れからでしょうと言われました

本当に驚きますよね😵
今日も用事を間違え二度手間でした😅

  • ぐり

    ぐり

    疲れから、ですか😢
    疲れてる気はないですし
    なんなら眠れないほど動いてないです😂
    ゴミ出しの曜日も買い出しの日も
    忘れてしまって本当に自分で驚きます😢

    • 6月22日

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