お腹が減った時の対処法を教えてください。体重が増えて心配です。8ヶ月の妊婦生活です。
今、8ヶ月です！
みなさんお腹が減った時どーしてますか？
体重が増えてヤバいですT^T
- みーちゃん05
ペネロペたそ
硬めの果物たべたりしてます♡
あとはトマトとか、きゅうりとかナチュラル素材をそのままいただくのが一番太りにくいかなとおもいます！
ひろmama
あたしはトマトときゅうりが好きで
食べてます（笑）
でもお腹冷えるからなるだけ
食べたいもん食べちゃってます(；´Д｀)
くらま
リンゴとか干し芋食べてました♪(*^^*)
リンゴは体重増えなくて良いですよ( ・∇・)
お通じも良くなり、ビタミンも摂れて一石三鳥です！
たーん
私のおやつです♡
食物繊維たっぷりで便秘にも効くので( *´艸`)
これ以外にも味がありますよー◡̈♥︎
1日1袋と決めて食べています☻
あとは赤ちゃん用のお菓子を食べています✩
あと今日は卵とバターなしのビスコッティを作りました✩
これにもオールブランやドライフルーツを入れて食物繊維を摂るようにしています⍢⃝
手作りなので甘みも調節でき、なによりとってもかたいので1つでお腹いっぱいになりますよ＼(^o^)／
たーん
写真忘れました( ´⚰` )
なっちゃむ
氷をガリガリ食べてしまってますw
ぴっぴ＠ゆづき
飴とくだもので脳みそ落ち着かせてました(・ω・)ノ
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