※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
なみぞう
妊娠・出産

ついに正産期入りました〜〜!陣痛促進にオススメな運動教えてください🥺

ついに正産期入りました〜〜！！！

陣痛促進にオススメな運動教えてください🥺

コメント

みゆき

船こぎ体操とスクワットがおすすめです(*^^*)階段の上り下りも良いみたいですよ♪

２児ママ

スクワットと階段登り降りしてました😊👍

ひなち

階段上り下りとスクワットと
雑巾がけしてました（笑）

プリママ

階段登り降りとスクワットを回数決めて午前中と午後と２セットしてましたぁ！

頑張ってくださ～い。

なみぞう


スクワット試してみます💓💓
ありがとうございます

おすすめのママリまとめ

「正産期」に関する質問

「正産期」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング