ココロ・悩み
離乳食後期に、たんぱく質過多なメニューを食べさせてしまい、調整が必要か悩んでいます。二食目で調整すればよいでしょうか？
まもなく、離乳食後期とはいえ、
卵黄1つ使った黄身あん に豆腐35g
たんぱく質過多なメニューを食べさせちゃった💦
疲れで、頭がおかしくなったかも😭
娘ちゃん、ごめんなさい。
二食目で調整すればよいかな？？？
- にこ(6歳)
コメント
まい
１日の中で調整すれば大丈夫だと思いますよ。
私もよく外出先だと炭水化物ばっかりになってしまうこともあるので、朝夜は野菜を多目にしたりしてます😄
ユウ
タンパク質は、1日トータルと毎食それぞれで目安を超えない方がいいそうです😣なので、おやつでヨーグルトとかあげる場合には1日トータルでの調整が必要って感じです😊
健診で、産院と併設の小児科の先生や看護師さん・助産師さんに聞きました👍🏻
今回あげちゃった分は仕方ないですし、1回くらい大丈夫ですよ😅
-
にこ
ですよねぇ。
気を付けてたんですけど、、、本日は失敗でした💦次、気を付けます。- 6月20日
にこ
ありがとうございます。
たんぱく質は、胃に負担が かかるようなことを読んで、、、ちょっと心配になってましたが、
夜、たんぱく質少な目で野菜多目で大丈夫でしょうか？
ほぼ二食分のたんぱく質を一度に、、、どうかしてました。
まい
心配ですよね😣💦
私なら少し心配なので、たんぱく質おやすみしちゃうかもしれないです💡２食分食べたなら、栄養的にも1日分とれてることになりますし！
にこ
心配です💦
夜、たんぱく質、良いアイデアです🤗ありがとうございます。そうしてみます。