子育て・グッズ
おっぱいの圧抜きについて、やり方が分からず困っています。力の入れ方や方法が間違っているのか不安です。どうしたらいいでしょうか？
おっぱいの圧抜きについて教えてください！
9ヵ月で日中は保育園に行っていてあげれせん。
朝からあまり飲まなかったらお昼前には石のように堅くなってしまいます…
自分で圧抜きすると、すぐまた石のようになってしまいます…
乳首、乳輪は触らないよう、まわりを握るようにして出しているのですが、やり方が違うのでしょうか…
力が入ってるのでそれがいけないのでしょうか。
まわりから搾るようにすると力がいると思うんですが、どなたかやり方を教えてください…
- どんぐりまま(10歳, 13歳)
コメント
ひちょ
圧抜きはあまり力いれると張り返ししちゃいますよー(^^;;
硬くしこりになっている部分を押してもう片手で乳輪らへんを押してあげると良いです(o'ω')ﾉ
全体的にはやらずあくまでしこりの硬くなっている場所のみほぐしてあげるって感じです！
あとは冷やすと張りが落ち着きますよー(ｏ'∀'ｏ)ﾉ
どんぐりまま
重点的にするんですね！
全然やり方が違いました！
お聞きしてよかったです♪
乳輪も優しくつまむ感じで場所を変えていったらいいんですね！
やってみます(^^)
柔らかくなるまで圧抜きした方がいいですか？それとも少し取れたくらいでやめた方がいいのでしょうか？
どんぐりまま
ありがとうございます!
張り返しちゃってるんですね(;_;)
しこりというか、特に上半分おっぱいの根元？まで石のようになるんですが、上半分を手のひら全体で押してあげて…
ってしたらいいでしょうか？
力はどれくらいですか？
乳輪らへんはつまむような感じにしたらいいですか？
質問ばかりでスミマセン…
ひちょ
私も張りでかなり困ったタイプなので質問いっぱいしてもらって大丈夫ですよ^ ^
上半分でも全体的にやるとその分張替えしちゃいます！
なのであくまで根元なら根元を重点的に例えば左胸なら左手の人さし指と中指で硬いとこ押して右手で乳輪らへんを押す。
乳輪も同じ場所ばかりでなく押す場所変えてくださいね！
やさすくつまむかんじですね^ ^
これだけで溜まった母乳が勢いよく出ますよ！
出なければやり方が少し違うかも(^^;;
強さは張り具合によりますが1センチ沈むくらいかなって感じです☆
あとやったあとはぜひ冷やして下さい！
冷やし過ぎには注意ですよー(>_<)