パニック障害や不安障害を持つ女性が同じ病気の方からアドバイスを求めています。安定剤を服用中であり、胃腸炎も悩みの一つです。家族の理解はあるが、不安や症状が続き辛い状況です。

ひなた

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  しちゃ。

  こんばんはm(*_ _)mコメありがとうございます。
  
  毎日下痢は辛いですね、、私は発作が起きるのが怖くて家にずっと居ました。
  恥ずかしながら仕事してないので余計に外に出る機会が無くて💧
  
  お日様パワー浴びようと思います！！まず、朝ちゃんと起きることから頑張ります(´._.` )

  • 6月20日
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  ひなた

  お気持ちわかります(T-T)💦毎日毎日不安で、こんなんじゃダメだ…でもどーしたらいいの？って本当辛かったです(T-T)💦
  私も仕事してなかった&行けなくて…誰にも相談出来ず…今みたいにママリがなかったので(T-T)💦
  本当不安で怖いですよね(T-T)💦
  お日様パワーで私は救われました(*^^*)
  太陽ってすごい…
  なので、余談ですがうちの子に「太陽の用に、ポカポカに…」って事で、「陽」の字をもらいました(*^^*)
  しーちゃん。さんも変わろうって気持ちがあれば絶対大丈夫です(*^^*)

  • 6月20日
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  しちゃ。

  今はなんでも相談出来たりアプリがあるから結構心強いですよね💧
  けどなんでも調べれるのは自分にとってはマイナスだなと、半分半分です(´；ω；｀)
  
  ええ！！なんか、自分に子供が出来たらそんな意味のある名前つけたいなって今不意に思いました(´TωT｀)

  • 6月20日
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  ひなた

  検索しまくって、落ち込むパターンありますね💦ほどほどに…言われますが検索しちゃいますよね(T-T)💦
  
  しーちゃん。さんがどうしたいか(*^^*)沢山ママリで意見を聞いて、しーちゃん。さんの判断で正解だと思います(*^^*)

  • 6月20日

悩み多き女

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  しちゃ。

  過敏性腸症候群とも言われて漢方出されましたが、飲むのが苦しいなら無理しなくていいよと言われて飲んでません(´._.` )
  安定剤をそんなに軽く飲んでもいいのかって不安になるんです💧
  酷かった時とかは飲んで効果はあったんですけど、今薬飲まずに何とか過ごせてるので余計に、、
  
  あいすさんの病気は私はよく分からないんですが、どんな事があるんですか？？失礼な質問でしたら申し訳ありません。

  • 6月20日
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  悩み多き女

  
  いえいえ^_^
  ひたすら病的にマイナス思考、すぐ大病だと思いこむ、体がしんどくて動かないなどです。。^_^
  なるほど！薬をかるくのんでいいかも不安なんですね。
  過敏性腸症候群で適応障害の友達がいるんですが、ぴったりの薬がみつかって生き生き暮らしていますよ^_^
  薬をのむことも不安だとお医者様にいってみてはいかがですか？^_^

  • 6月20日
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  しちゃ。

  
  大病だと思ってしまうのは共感です、、
  先生に薬を飲むが不安と行ったら
  比較的副作用などなく、お年寄りでも安心して飲める薬を出して貰いました(∩´∀`∩)しかし、4ヶ月も飲んでないってなると、前みたいにスっと飲めなくて、、

  • 6月20日
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  悩み多き女

  突然ですが、野菜の煮物をたべると
  過敏性腸症候群にも、鬱系の症状にもいいそうですよ☺️
  鬱＝脳だとおもいがちですが、小腸で大切なホルモンをつくってるらしいのです。
  野菜には良い菌があるらしく良いそうですよー☺️
  つらかったらもう一度病院いくのもよいと思います。
  ねむれないんですか？💦

  • 6月20日
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  しちゃ。

  
  野菜も多くはないですが食べてるつもりなんですが、好き嫌い多くて(´._.` )かぼちゃ？とかでもいいんですかね？調べて食べてみます！
  
  次の予約が7月なので無理そうなら電話してみます！
  お腹の調子が悪くて眠れないです💧

  • 6月20日

さ🦖

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  しちゃ。

  
  こんばんは。確かにそうですよね自律神経失調症ってなんでも当てはまりますよね、、笑
  けど、逆になんでも当てはまるからどんな病気でもあるって考えちゃって💧
  
  私も2年前に大好きだったお父さんが亡くなりました。そのちょっと前に彼氏のお父さんも亡くなって精神が不安定になってて、その時は症状は無かったんですが、後から一気にぶあーーーって襲いかかってきて(´._.` )
  
  生きがいとゆうか、好きなことはあります！ゲームだったり彼氏といたり🤔しかしどうしても不調があると、、、って感じでほんとダメですよね笑

  • 6月20日
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  さ🦖

  こんばんは(´ω｀)
  そーなんですよね(xдx;)笑
  少しでも、何か不安出来たら
  病院行かなきゃ‼︎って思うと良いですよ‼︎
  私はめんどくさがりなので、結局行かない→あれ、たいした病気じゃないかも⁇となります😂
  
  悪い事が立て続けに来ると病みますよね…
  わかります…
  逆にそれは、少しの幸せでも大きく感じられるチャンスだと思います‼︎
  ぶあーーと襲いかかって来たって事は、しーちゃん。さんが
  健全な証拠ですよ‼︎‼︎
  
  それで良いんです‼︎
  体調悪いと、働けない→好きなゲーム出たら買えない‼︎
  いやーーー(´；Д；｀)ってなりませんか⁇
  私が単純何ですかね⁇笑
  不安な時は不安な時しか考えられない事もあります‼︎
  私は悪い病気なんじゃ…ってのは自分を労わる事にも繋がると思うんです‼︎
  元気な時に病んでる時の事考えると
  何であんな悪循環だったんだろー
  バカだなー‼︎の繰り返しで私は良いと思ってます‼︎

  • 6月20日
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  しちゃ。

  
  私もなかなかめんどくさがり屋なのである程度のことは行かない→忘れるってこともあります、、
  けど逆に行かないと→行ってみると余計にしんどくなるってパターンもw
  
  いいことは続かないのに嫌なことは続くってなんなんですかね(´._.` )逆だったらいいのにって思います、、笑
  
  彼氏が居るので生活費とかゲームのお金など甘やかして貰ってます(´TωT｀)それがいけないかもなんですけど、働けそうにはまだまだ自信がないです。

  • 6月20日
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  さ🦖

  行って損はないかと思います(｡・ω・｡)ﾉ
  
  良いことは、慣れてしまうからだと思います(xдx;)
  大きな幸せな後に小さな幸せが、来ても見落としたり、当たり前になってしまうものですが、悪い事って
  大きくても小さくても頭に残りますからね…
  
  なら余計彼氏さんに恩返ししなきゃですね(｡・ω・｡)ﾉ

  • 6月20日

りりん

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  しちゃ。

  こんばんは。
  躁鬱になってしまった友達が身近に居るので、すごく大変だったって言うことはすごく分かりました(´._.` )
  病院も先生との相性もあるし、それを乗り越えれば薬の相性ってほんとに苦しいですよね、、
  私も今の先生に会ってなければどうなってたんだろう？？ってすごく思います🤔
  カウセリングとか行ってみるとやっぱりちょっとは変化とかありますかね？
  
  発作の時に誰か居ると安心なんですが、1人の時だとほんとにしんどくて救急車で運ばれたこともあります(･_･、)
  
  やっぱりお腹に来るもんなんですね、、とりあえず胃腸炎が治って欲しいと心から思います。
  
  そして、いつ良くなるの？って思うし、大丈夫って言われても何が大丈夫なの？ってイライラするし、言葉で伝えるの難しいですが、とても分かりますm(*_ _)m

  • 6月20日
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  りりん

  なんて言えばいいか分からないけど。。ですよね😅
  声かけてくれる人も一生懸命言葉を選んでくれるのでしょうけど、やっぱりなった人にしかわからないことはたくさんありますよね😥
  私の友達でパニック障害だった子は、仕事を辞めて専業主婦になってからは少しずつ落ち着いていったみたいです。その子にとっては休むことが大事だったみたいです。
  私にとってはカウンセリングは大きかったと思います。
  そもそも精神障害は脳の問題もありますが、考え方も大きく関係しているとよく聞くので。。
  これができなかった、と落ち込むのでは無く、そしたらどうすればいいのかな？と一緒に考えてくれるので、私がダメなわけではないんだなと、安心出来ましたよ😊
  最初のうちは病状もよくなかったのでカウンセリングもスムーズではなかったですが😅
  長い付き合いになると、小さなことでも相談できるので不安は軽減されてると思います😊

  • 6月20日
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  しちゃ。

  そうなんですよね、、良かれと思って言ってくれてると思うんですが、逆に、、ってこと良くあります(･_･、)
  
  いい方いい方に1つでも持っていけるようにちょっと頑張ってみます、、
  そしたら自然と考え方が変わってくるかもしれないですもんね🙂
  
  ちょっとした事でも相談できるのは心強いですよね、、人の話全く聞いてくれない人も居ますから。

  • 6月20日

まち

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  しちゃ。

  
  やっぱり我慢せずに飲むべきですよね。
  痛み止めとかと一緒ですよね🙂
  周りにもいっぱい頼らさせてもらってるので、、あとは頑張って調整して行きます🙂

  • 6月20日

プーさん