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ほー
雑談・つぶやき

昨日から息苦しさとめまいと吐き気。今日も朝からずっとでグロッキー。…

昨日から息苦しさとめまいと吐き気。
今日も朝からずっとでグロッキー。
症状入れて調べたら自律神経？？
自己判断だし無い無いと思いつつ
自律神経が整う呼吸法をやってみる。
効くかな？🤭

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