コメント
はじめてのママリ🔰
チーズや甘いものはすぐ
詰まるので辞めてました😭
めたぼれおん
水分はよく摂るようにしてます（常温か温かいもの）🍼
お菓子は食べ過ぎに注意する程度です（詰まりにくい）。
あと産後1ヶ月は可能な限り体を休めるようにしてました！
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めたぼれおん
詰まりにくい→詰まりにくい体質なのかな？と勝手に思ってます😅
- 6月19日
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ゆき
回答ありがとうございます😍
冷たいのはあまりですよね💦
この時期つい冷たいの飲んじゃいます😭
疲れやすいですしね😫- 6月20日
みぃー
水分をたくさんとる(汁物も合わせて１日３Lと言われました)
米(一食200gくらい)と野菜をしっかり食べる
ことを心掛けています。
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ゆき
回答ありがとうございます😍
お米も大事なんですね😣！！
ちゃんとご飯も食べなきゃ😭- 6月20日
HB
水分は結構取ってます！
ただ、甘いものも結構食べちゃってます😭笑
でも母乳はピューっと飛び出るぐらいに出ますよ（笑）
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ゆき
回答ありがとうございます😍
無性に喉乾きますよね😣
私もです😥
飛び出るぐらいなんてうらやましいです😃✨- 6月21日
ゆき
回答ありがとうございます😍
甘いもの詰まるっていいますもんね😭
でもちょっと食べたくなっちゃいます😫