ココロ・悩み
止まらない食欲...リアルに１時間おきに何か食べてます(;_;)お腹がすい…
止まらない食欲...
リアルに１時間おきに何か食べてます(;_;)
お腹がすいてるわけじゃないのに...
何か食べてると落ち着くんです
でもこのままじゃ体重が😱
誰か何か対策教えてください(;_;)！！
- み(6歳, 7歳, 9歳)
はじめてのままり
歯を磨く、ミント系などのスーッとするガムを噛む、水を飲んでごまかすとかですかね😃
わたしもストレスから過食になってましたが、歯を磨いたりスーッとするガムでごまかしてましたよ〜🙆
ゆっき👶
胃には悪いかもしれないですが、氷バリバリ食べてます😏
おかげで35wですが＋6キロくらいです。
コメント