コメント
小鳥
何しても痛くて、整骨院通い始めました😭ストレッチしたり色々アドバイスくれて、痛み軽減しましたよ！
はじめてのママリ🔰
私も腰？背中？が痛かったの思い出しました💦つらいですよね😭
たしか私は体の下に座布団やクッションを置いて、ありとあらゆる体勢にチャレンジしてました‼️
その日によって様々でしたが、いい体勢に出来た時は結構眠れました✨
クッションでお腹のところドーナツみたいにして、うつ伏せ気味もやりましたよ🤣笑
楽な体勢が見つかるといいですね😣
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rin25
座布団やクッション😳❗️
なるほど〜。
さっそく試してみたいと思います😊🌸
ありがとうございます🎀✨- 6月19日
退会ユーザー
どっちの横向いても背中痛いし
お腹つっぱる感あるのでいまも
ずっと仰向けで寝てます😳
うつ伏せ以外なら自分の寝やすい
体勢でいいみたいですよ！
自分は仰向けが苦しくないうちは
ずっとそーします😳
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rin25
仰向けになると足ものばせるしで楽差あるんですけどね😅💦
仰向けになった瞬間お腹蹴ってくるんで、キツイのかなぁ……。って思っちゃって我慢して横向きに寝てました💧ωω
うつ伏せ寝以外だったら大丈夫なんですね(*ˊᵕˋ* )
ありがとうございます🎀✨- 6月19日
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退会ユーザー
推奨されてるのは左を下にする
寝方みたいですけど結局は自分が
苦しくない楽な姿勢が
いいみたいですね😊- 6月19日
rin25
整骨院っ！！😳
あまりにも痛すぎたら整骨院行ってみまーす🌸❗️
ありがとうございます😊