
コメント

kiki_
私は運動嫌いなのでひたすらお風呂上がりにマッサージというか揉んでたら前よりマシになりました!
私も太もも太すぎて家族にバイオハザードとか言われてました、、、(^^;笑
kiki_
私は運動嫌いなのでひたすらお風呂上がりにマッサージというか揉んでたら前よりマシになりました!
私も太もも太すぎて家族にバイオハザードとか言われてました、、、(^^;笑
「ストレッチ」に関する質問
今日から38週陣痛待ち3人目妊婦です🤰 ちょっと吐き出させてください🙇♀️ 毎日4~6km歩いて安産スクワット、舟漕ぎ体操、尾てい骨ストレッチ、床ふき、玄関掃除、乳頭マッサージ、ダンス、バランスボール…… とにかくいろ…
ダイエットしてる方、してた方にお聞きしたいです 生理の時は無理せずストレッチなどがいいと聞きますが、 痛みなどなければ普通に運動してますか??? ミレーナを入れてから生理痛などはほぼなく2.3日で終わるので、普通…
予定日付近の妊婦さん! 陣痛くるように何かしてますか🤣? 暑くてのんびりしちゃってます(笑) 陣痛いつ来てもいいようにトイレ、洗面など水回りや掃除機、床拭き、あとはストレッチくらいしかしてません…🫢💧 1人目2人…
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あいチャンmama♥
私も旦那さんに太ももが太くなったって言われてしまいました(´・ω・`)太ももマッサージですね(*^O^*)♪
普通に揉むだけですょね??
kiki_
そうですよ♭!普通に揉んで雑巾絞りみたいにしたり、、、ストレスを太ももにぶつけたりしてました(笑)
あいチャンmama♥
なるほどー( ˙︶˙) ♩
今日からやってみます( ˙︶˙) ♩