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momo
妊娠・出産

逆子の方への質問ですが、お散歩はされていますか?運動についての指示はありますか?散歩を毎日30分程度していたが、今週からやめているとのことです。

現在妊娠31週で逆子の状態です
病院からは張り止めを処方されたのと
寝る向きの指導だけ受けています

逆子の方、だった方にお聞きしたいんですが
お散歩はされてましたか?
特に先生からは安静にという指示は受けていませんが
ネットで逆子を調べていると
運動した方がいいと書いてるものもあれば
運動はしない方がいいと書いてるものもありました

今まで毎日30分程度散歩をしていたのを
今週からやめてるんですけど
皆さんはどんな指示を受けられましたか?

コメント

deleted user

30週で逆子、31週で戻り、32週でまた逆子、翌週戻りました。
産院で逆子体操指導されてやりました。

張り止め出ているのであれば運動は控えた方が良いのですかね、、、
産院の指示以外のことはあまりやらない方が良いと思います。
まだまだ治る可能性あると思います!先生の指示通りでそれ以外は普段通りです。

  • momo

    momo

    逆子体操はまだしなくていいと言われています。張り止めが出てると運動は控えた方がいいんですね!
    何かあってからでは遅いので
    指示されたことだけ守って過ごそうと思います😊
    ありがとうございます!

    • 6月19日
やん

たしかそのくらいの時期は張り止めが処方され寝る前に逆子体操をするように言われてました。
お腹が張る時は休んであとはいつも通りでいいと言われ運動については何も言われなかったです。
私は運動や散歩はしなかったです。

  • momo

    momo

    逆子体操はまだしなくていいと言われました!
    産院によって対処法はさまざまですね🤔
    とりあえず次の健診までおとなしく過ごそうと思います‼️
    ありがとうございます!

    • 6月19日
の1

35週までずっと逆子でした🙃
私も張り止め処方されましたが飲んだら手が震えたり息苦しくなったりで飲まなかったです😑
逆子体操は寝る前に布団の上でやってました!
運動はしていいよって言われてたのでテクテク歩いてましたよ😃
ある時逆子体操エラくなってやめて運動もめんどくさくなってしなくなって病院通ってたら治ってました🤔😲

  • momo

    momo

    私は幸い張り止めの副作用は出ていないので飲み続けていますが
    副作用が出る方は本当に辛そうですよね😣
    逆子体操はちょっと試したことはあるんですけど辛すぎて無理だと思いました💦
    先生からもまだしなくていいと言われたので
    戻るか戻らないかは赤ちゃんに任せたいと思います😊
    ありがとうございます!

    • 6月19日
むち

2週間検診になったあたりから、毎回逆子になったり戻ったり繰り返して34週に戻りました👶🏻
張り止めは処方されず逆子体操を推してきました!あとは寝る時の向きなど…
寝る前に逆子体操して、頭が下だよ〜ってよく声掛けしてました☺️

  • momo

    momo

    逆子体操はまだしなくていいと言われたのでしてはいないんですが
    語りかけはしています😊
    戻るか戻らないかは赤ちゃんに任せて
    今は体に負担かけないように過ごしたいと思います✨
    ありがとうございます!

    • 6月19日