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minokiku
妊娠・出産

初期妊娠での不安について、体勢や負担に気を遣うことがあります。トイレや寝返りにも気を使いますが、どのようなことに気をつければ良いでしょうか?

検査薬に陽性反応がでたのが初めてで、
姿勢や、負担をものすごく考えてしまいます。
トイレにいくにも寝返りをうつにも気にしてしまいます。自分の体勢1つで流れてしまったり、と考えると不安でしょうがないです。
妊娠初期なにに気をつければいいですか?

コメント

さあちゃん*

おめでとおございます👶🏻💓

重いものは絶対持たないことと、
冷やさないことと、振動とかを
重点的に気をつけるといいと
思います💡(^o^)

  • minokiku

    minokiku

    ありがとうございます!
    ほんとに不安いっぱいです。
    でもがんばりたいとおもいます!

    • 3月18日
  • さあちゃん*

    さあちゃん*


    私は流産経験があるんですが
    初期はしやすい上に理由が
    わからないことが多いそおです!
    私の原因は重いものを持ったことと
    冷えだと思ってます😔😔
    ですが、ストレスはよくないです。

    初めてで不安なことや、心配な
    ことはたくさんあるかと思いますが
    検診でのお子さんの成長を
    楽しみに安静に過ごしてください💓

    • 3月18日
たんりーMaMa(o^^o)

おめでとうございます♡
基本的な事ですが、転倒や冷えは良くないのでそこを気をつけていましたよ( ^ω^ )
身体を芯から温める食事なども積極的に取ってました(^◇^)

  • minokiku

    minokiku

    なるほど!ありがとうございます!

    • 3月18日
ちぃちゃんず

初めての妊娠て
すごく不安になりますよね(>_<)
初期のころは赤ちゃんも
小さいので寝返りとか
自分の姿勢で
どうにかなることはないので
大丈夫ですよ*\(^o^)/*

  • minokiku

    minokiku

    そうなんですね!ありがとうございます!

    • 3月18日
❤︎男女ママ♡

そんなに神経質になると逆に良くないですよ!
初期、もし流れてもそれは何をしてても流れてしまう子なんだそうです
ですから、考えすぎず寝返りも沢山して、熟睡してください!

ダメなことはストレスを感じることと、あとはタバコ、アルコール、大きなお魚や生肉生卵くらいです!大きなお魚も少量なら大丈夫だそうですよ!

  • minokiku

    minokiku

    ありがとうございます!
    不安で寝れなかったりするんですけど、横になるだけでもとなるべく気をつけてます!

    • 3月18日
YUUUUUI♡

その気持ちわかります!私も動くたびに流れてしまうんでは…とソワソワしたのを思い出します。笑
でも、大丈夫です!まだ初期はうつ伏せでも大丈夫なくらいです!
気をつけることは、
重いものをもたない
高いところのものをとらない
コーヒーなどカフェインを控える
葉酸をとる
ストレスを溜めない
私はこんな感じで元気なベビーに会えましたʕ•ᴥ•ʔ
不安ですが大丈夫!色々悩みは尽きないけど、マタニティライフ楽しんでください♡

  • minokiku

    minokiku

    カフェインもダメなんですね…
    お茶とかも控えたほうがいいですか?

    • 3月18日
  • YUUUUUI♡

    YUUUUUI♡

    私は家では麦茶やルイボスティーなどカフェインレスなお茶でしたが、外食したりした時は気にせず緑茶なども飲んでました!
    コーヒーも1日1〜2杯はいいと言われてるし、気にしすぎずストレスたまらない程度に頑張ればいいと思います!

    • 3月18日
  • minokiku

    minokiku

    そうなんですね!ありがとうございます!

    • 3月18日
のりQ

初期の流産は母体の問題ではありません。
飲酒喫煙、薬の服用、スポーツなどはやめたほうがいいですが、あまり神経質にならず普段通りに過ごしていれば大丈夫ですよ。私は普通に仕事も家事もしてました。

つわりがあれば無理なさらずに。もし出血などあれば早めに病院に行ってくださいね。

deleted user

おめでとうございます♡♡
私は冬だったので冷えには気をつけて、妊娠前から飲んでた葉酸サプリ、ちゃんと欠かさず飲むようにしました♬
初めての妊娠で不安も多かったですが毎日ハッピーだと思って過ごすようにしていました♡
妊婦さんにストレスは天敵ですからね〜♡