コメント
ほのほのほのママ
私もありましたー💦
つらいですよね😭
私はお腹が痒くボリボリ掻きまくってました😅
まーちゃん627
脚のムズムズ症本当に辛いですよね！私は血行を良くしようと思って温めのお風呂に入りマッサージしてますよ！あとは脚を高くして寝るとかぐらいでしょうか。お互い頑張りましょう◡̈❁
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わかにゃーん
辛いですよね～！
やっぱり温めが大事ですよね～！億劫がってシャワーで済ますこと多くて(>_<)
脚は高くするけどダメな時もありますね～(^^;
でも出来ることはやってみますね！お互い頑張りましょ‼(^-^)- 3月18日
♡しゃん♡
私も妊娠前からムズムズは付き合っています(>_<)
何よりストレスですよね(>_<)
妊娠前は運動で血流を良くすると症状が抑えられていました。
あとは、鉄分を少し多めに摂取する事です(･･;)
今は運動ができない分、気を紛らわせるという意味で、足を高くして寝たり、ひんやりするシートを貼ったりしています。
あとは、主人にマッサージしてもらうとだいぶ楽です(o^^o)
ひんやりするシートは、『休足時間』という ママリ で教えて頂いたドラックストアでも購入出来るものです♡
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わかにゃーん
私も妊娠前から時々むずむず症候群でした。
ひんやりシートですね！
あたしも妊娠前は湿布貼ったりしてたんですが、今、湿布貼れないですもんね。
休足時間買ってみます‼
後はマッサージも大事ですね～！
出来ることからやってみたいと思います‼
お互い頑張りましょ～！(^-^)- 3月18日
ママン
ムズムズ気持ち悪いですよね(＞＜)
カフェインやタバコ、アルコールは良くないようです！
妊娠中なので大丈夫と思いますが(^^;
あと鉄分をとって、足を使う運動やマッサージも効果的てすよ！
(^-^)
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わかにゃーん
むずむず気持ち悪いですね！
お腹が張りやすくてなかなか運動まで出来ないので、今はマッサージあるのみですかね～(^^;
出来ることやって少しでも緩和すればと思います！(^-^)- 3月18日
わかにゃーん
辛いですよね～！
私も最近全身痒くて眠れない日もあります‼
薬塗って～掻いて～！(>_<)