※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
たまごがた
ココロ・悩み

産後太りで顎のラインが気になります。体重は戻っているけど変化なし。完母で食事減らせず。顎のライン改善方法はありますか?

産後太りで顎のラインがなくなりました😱😱
体重は戻っているのに…
とりあえずお菓子辞めてみて2キロ減量しましまた💦
でも顎のラインは変わらず…
完母なので3食の食事は減らせません💦
何かいい方法ありますか??

コメント

めくま

授乳や育児で下ばかり向いているので、首の骨の位置がズレてるのかなって思います。
肩こりひどくて、猫背になってないですか??

  • たまごがた

    たまごがた


    ご回答ありがとうございます!
    ズレていると思います😭
    猫背です💦
    授乳中も顎が前に突き出してる感じがします😭

    • 6月17日
  • めくま

    めくま

    それ治ったら、二重アゴも治りますよー。👍

    • 6月17日
  • たまごがた

    たまごがた


    そうなんですね💦
    姿勢を正すしかないですか?

    • 6月17日
  • めくま

    めくま

    そうですね。整体が手っ取り早いです。
    逆にいうと、どんなに食事制限しても、そこがたるみが出てるんで、なくならないです。

    • 6月17日
yuri

ダイエットより骨盤矯正や肩甲骨剥がしなどの方がいいと思います。
赤ちゃんの抱き方や歩き方などでそうなってしまっていると思います。
私は骨盤矯正したらお腹のたるみも猫背も
腰痛もだいぶ良くなりました

  • たまごがた

    たまごがた


    赤ちゃんの抱き方とかにも関係あるんですね💦
    確かに歩き方は右側の靴の側面がすり減ってます😭

    • 6月17日
  • yuri

    yuri

    産後は半年までは通常より
    いろんなところがずれやすくなってるので
    太っただけが原因じゃないと思います😓
    骨盤矯正の時に言われたのは
    体重が元に戻っていて体型が太ってるのは
    歪みが原因だそうです。

    • 6月17日
  • たまごがた

    たまごがた


    そうなんですね💦
    ありがとうございます😊

    整体に行ってみようと思います😌

    • 6月17日