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ニコ
ココロ・悩み

体のちょっとした変化に過敏に反応し、病気を心配してしまう方の相談です。病院に行く必要がないと言われても不安が続き、産後に増加したそうです。この考えから抜け出す方法を知りたいです。

自分の体のちょっとした変化(頭痛、腹痛、耳が痛い、顔色が悪い)等に過敏に反応して、このまま酷くなったり大きな病気が隠れていたりして?と思ってしまう方いますか?
ちょっときたした変化に気づくとすぐに病院に行かないと気が済まなくなります。
大したことないとの診断で終わる事がほとんどです。
特に産後酷くなりました。
どうすればこんな考えから抜け出せますか?

コメント

かいり

産後、大切なものが増えたから
心配なのかと思います。

私は産後すぐではありませんが
母が癌で亡くなり
胃が痛くなりすぐ病院へ行ってしまいました。
母が生前、「胃のあたりがいたい」と言っていて
診察を受けたけれども
「胃痛」で済まされていました。
結局は腸の癌でした。

産後、ホルモンバランスが落ち着いてきたり
育児に忙しくなってきたら
考えから抜け出せると思います~
でも、私の母の件があるので
過敏に反応することは
悪くないとは思いますよ~!

  • ニコ

    ニコ

    時間が経てば考えたかもマシになってきますよね。
    お母様の事は大変でしたね。
    考えすぎも良くないですが、考えなくて何かあってからでは遅いこともありますよね。
    自分がしんどくない程度にやっていきたいと思います!
    ありがとうございます!

    • 6月17日
みつき

わたしもです😭
ここ1年、ほぼ毎日そんな感じです。。

  • ニコ

    ニコ

    そんな自分に疲れますよね。こんな性格嫌です。

    • 6月18日