1歳半の離乳食について、栄養バランスは大事だけど簡単で手抜きなレシピを教えてください。例えば、冷凍野菜と卵黄を混ぜてレンチンするオムレツや、しらすや野菜を混ぜた丼など。
1歳半 簡単・時短・手抜き離乳食のレシピ教えて下さいm(_ _)m
インスタとかに載っているみたいなキラキラしたものじゃなく、栄養バランスはばっちりだけど、とにかく簡単に作れる！見た目は二の次！みたいなレシピをご存知なら教えて下さいm(_ _)m
ちなみに私の時短レシピは
①冷凍しておいた、だし煮の野菜40g＋卵黄＋だし汁を混ぜてラップして、500w2分半レンチンして出来上がり！のオムレツ
②釜揚げしらすにお湯をかけて塩抜き→ブロッコリー&オクラをレンチン→少量の納豆と白ご飯を全部混ぜたねばねば丼
なんかをよく作ります！本当に時間が無い時のお助けメニューです☺
- れもねーど(6歳)
コメント
ぬこたそ
うちでは圧倒的にお好み焼きですね！
焼く手間はかかりますが、３食分くらい一気に焼いて冷凍保存してます。
野菜モリモリ食べられるし、細かく切ったお肉や納豆も混ぜてしまえばタンパク質もバッチリカバー！
ただ炭水化物の部分では少し少なめかなと思うので、少量のおにぎりを追加したりします。
何もしたくない時は、冷凍庫から出してオーブントースターでチンしたらパリッと美味しいお好み焼きの完成です(´∀｀)
もふもふ
とにかく野菜を食べて欲しい時は、いろんな種類の野菜を入れた煮込みうどん、お好み焼き、コロッケ、ハンバーグですかね😅笑笑
汁が出る野菜はうどん系の汁物でしか使えませんが、緑黄色野菜(特ににんじんピーマンかぼちゃ)あたりは大活躍してます笑
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れもねーど
ピーマン食べてくれるんですね、おりこうさんですね✨
うちはパプリカすらオエッてされます💧💧
煮込みうどんは万能ですよね！☺- 6月15日
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もふもふ
ピーマンはハンバーグ、お好み焼きのみにのみ通用します笑笑
というか、みじん切りだと騙せます笑笑
ドーンは完全アウトです😂- 6月15日
退会ユーザー
冷凍かぼちゃをチンする
ミックスベジタブルの冷凍をチンする
それぞれを混ぜながら牛乳を少し入れて、かぼちゃサラダにしてます😊
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れもねーど
すごく簡単なのに栄養バッチリの素敵レシピですね！✨😃
今度作ってみます、ありがとうございますm(_ _)m- 6月15日
れもねーど
お好み焼き！なるほど良いアイディアですね☺
野菜たっぷりとれそうですね(*^^*)