コメント
ままま
ダイエットした人はほぼほぼ出なくなってるので、しない方がいいと思いますよ！
10ヶ月くらいで私母乳やめちゃいましたし、そしたらすぐダイエットできますよ！まあ痩せてませんが(笑)
まま
食べないダイエットすると母乳止まります。
けど、食べてしっかり動くなどのなら大丈夫ですよ(○ 'ー')ノ
肩甲骨動かすと母乳の出が良くなりますし。
やってはいけないのは
食べない
水分を取らない
体を冷やす
これをすると母乳が出なくなる可能性が高いです。
夏でも温かい飲み物をとり、腹巻をするのがオススメです。
汗だくですが、、、
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バナナ
それならちゃんと食べてスポーツする分には大丈夫なんですかね🤔？
やはりそうなんですね！
気をつけます😊
詳しくありがとうございます🙇♀️
腹巻して、温かい飲み物を摂るように心がけます！- 6月14日
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まま
しっかり食べて動く分には大丈夫だと思います。
私自身4ヶ月から全然痩せなくてカロリー制限と筋トレ始めましたが、全然母乳量は減らなかったです。24時間で7.8回あげてました。
けど、生理は再開しました。
それでも6ヶ月までは完母で、6ヶ月から離乳食プラス母乳でした。
息子が大食漢なのと、私の妊娠がきっかけかわからないですが、10ヶ月で自然卒乳しました。
本当は2歳までちょこちょこでも母乳あげたかったですが、いらないって言われたら仕方ないかなと。。。
ミルクは産後1ヶ月足りない分の不足しかあげてないです😊- 6月15日
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バナナ
そうなのですね！
じゃあやってみたいと思います💪
やはりたくさん食べる子は卒乳が早いんですかね🤔🤔
早くても寂しく感じちゃいますよね😢
詳しいお話が聞けてほんとにためになりました！
ありがとうございます😊💓
2人目のお子さん、無事に産まれてこられるよう祈ってます🙏✨- 6月15日
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まま
ありがとうございます😊
バナナさんもダイエットというよりも運動ですかね👍
楽しんでくださいね😊- 6月15日
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バナナ
ありがとうございます😊！
楽しみます！そして痩せます💪✨- 6月15日
バナナ
やはりそうなんですね😢
スポーツや筋トレして痩せたいのにできないこのもどかしさが、、、笑
ちなみにどんなダイエットされてますか？
よければ教えてください！
ままま
完母だったので、何もしないで痩せました！
けど見た目特にお腹とかはブヨブヨのお腹なので、筋トレしてます！
バナナ
私も完母なのですが、最初の1ヶ月だけでそれから全然落ちなくて、、、
困ってます😢
なるほど、やはり筋トレですよね💪
ありがとうございます！
お互い頑張りましょう✨