寝かしつけに困っています。祖父母と同居中で、寝るときに「ばーばと寝る」「ママと寝る」と言い、なかなか寝付かない。昼間は保育園で遊んでいるが、体力が有り余っているのか心配。早く寝かしつける方法を教えてください。
寝かしつけに困ってます。
寝る部屋に行ってから1時間から1時間半は
寝てくれません。
実家で祖父母と一緒に同居しているのですが
私と寝ていると、「ばーばと寝る〜」
と言い始め、ばーばと交代すると今度は
「ママと寝る」と言い始めます。
もう一刻でも早く寝て欲しいのに
全然寝なくてほんとに
イライラしてしまい、
「じゃあもう1人で寝なね！」
「鬼さん来るからね！」
など、言ってしまいます。
昼間は保育園に行っているので
よく遊んでいると思うのですが
そんなに体力が有り余っているのでしょうか？
少しでも早く寝ついてもらいたいので
皆様何かアドバイスありましたら、
教えてもらいたいです...。
- yuki(8歳)
コメント
ゆきま
何か寝かしつけアイテムとか使ってますか？
おやすみロジャー的な、絵本やオルゴールなど。
うちはずーっとYouTubeの寝かしつけ音楽を聞かせて寝かしつけているので、その音楽がかかると寝るんだと覚えてくれたようで、割りとすぐ寝ますよ。
あ
保育園だとお昼寝ありますよね？
娘も2歳の頃は保育園に行ってました！
保育園のお昼寝の時間が長く…うちも保育園通ってた頃は寝かし付けに苦労しました😅
帰り道ベビーカーだったのを歩かせるようにしたら前より寝のが早くなってました！
今はもうお昼寝なしなので早く寝てくれます✨
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yuki
はい！あります。
毎日2時間はお昼寝で寝てきますが、だいたい12:30~14:30くらいなので
9時くらいには眠いんじゃないかな、と思うのですが寝ません😭
もう戦いですよね..- 6月13日
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あ
保育園通っていると刺激が多くて興奮してしまうのかもしれません💦
あとは寝る直前に食べ物はあげない、携帯やテレビなどは見せないようにしてます！
私は娘が数ヶ月の時から20時半前後には寝るようにお昼寝や生活リズムをコントロールしてきたので、今でも20:20前後に寝てくれます😊✨- 6月13日
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yuki
たしかに😳！
そうですね、それもありますよね。
もう保育園で沢山遊んでるのに…
ということばっかり考えていました。
なるほど..
両親にも話して、やってみたいと思います。
すごい😭✨理想です。
やはり小さい頃から
習慣づけるのが良いんですね✨
これから頑張ってみます(>_<)- 6月14日
退会ユーザー
・寝る1時間以上前にテレビ等消す、薄暗くする、興奮する遊びをしない
・オルゴールなど流してリラックスさせる
・絵本を読むなど入眠儀式を決める
・最終はもう眠くないんだと諦めて寝かしつけ時間を遅らせる
とかですかね🤔
うちは2歳7ヶ月で赤ちゃん向けのきゅうりができたというのがお気に入りで、きゅうりやって！と言うので寝んねするときね〜と入眠儀式として続けてたらきゅうりやって！と寝室に行きたがるようになりました。
休日のお昼寝はオルゴールと子守唄で寝てくれます！
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yuki
なるほど...🤔
私も入眠儀式を決めて、続けてみようかなと思います💦- 6月13日
( ¯ϖ¯ )
同じで〜す🙋毎回だとイライラもするし明日も保育園あるのに！！ってなりますよね☹️⤵️寝室きてコテンッと寝る時もあれば、やはり1時間以上かかる時あります💦まだ甘えたい、お話が足りなかった時など…イライラが伝わってしまうと余計に寝ないので、落ち着いておしゃべりに付き合ったりしてます💦
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yuki
そうなんですよ💦
お子さん2人いらっしゃれば、
余計に大変ですよね😭？
私も最初は、落ち着いてお話したり
歌を歌ってあげたり本読んだりするんですけどあまりにも寝なくてイライラしてしまって、つい怒っちゃいます😭- 6月14日
絆
まだ保育園には行ってないので
参考になるかわかりませんが😭
朝も昼も夜も起きたい時間
寝たい時間に自由にさせてるので
寝かしつけ！って事はしませんが
寝る前にうちは逆に全力で遊びます✨
基本寝室で爆笑してます♥️笑
気づいたら1時間くらい経ってますが
急に静かになって寝始めますよ〜！
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yuki
なるほど！！
それはしたこと無かったです🤣
逆に疲れて寝るかな？
ちょっと遊ぶの
試してみたいと思います！
ありがとうございます✨- 6月14日
ぴよこ
うちは4月から保育園に行くようになり、むしろ寝かしつけが早くなったパターンなので参考にならないかもですが😅
お昼寝は同様に12:30〜14:30の2時間です。
保育園行く前は3〜4時間お昼寝してました😅
そしたら夜は1時間寝かしつけにかかってましたが💦
今は、お迎えが4:30、そこから公園に行って遊んで帰宅が5:30、夕飯6時、お風呂7時、布団に8時すぎごろ、寝付くのが8:20〜8:30といった感じです。
特に入眠の儀式など今までしたことないですが、
入浴後はテレビなどつけない、寝室は真っ暗、息子が遊びたがってもひたすら寝たふり、部屋は適温に、を、心がけてます😊
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yuki
すごくすごく理想的です😭✨
布団に入るのが早めなのですね！
皆さんそうなんでしょうか😳
うちは布団に入るのが9時すぎくらいなのでそこから1時間から1時間半くらい寝ないのでいつも10時から10時半くらいに寝つく感じになってしまいます💦
参考にさせて頂きます！！
ありがとうございます✨✨- 6月14日
yuki
天井に絵が映される、オルゴール？のようなものを使っています…
絵本も試しましたが寝てくれません。
おやすみロジャーは、本当に寝るのか信じられなくて買えてません😭
ゆきま
そのオルゴールみたいな物が気になるんですかね💦
入眠儀式を変えてみてはどうでしょうか？
yuki
そうですね..
逆に気になって寝れないのかな😵
色々検討して変えてみようと思います💦