※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
5人のmama(29)
ココロ・悩み

情緒不安定なのかな……。イライラは自分の中ではしてないつもりけど、旦…

情緒不安定なのかな……。
長文ですいません😭

イライラは自分の中ではしてないつもり
けど、旦那がよく
怒ってる?って聞いてきて
それがイラっとはします。
怒ってないよ!
っと言って終わるのですが……
子供達にも別に怒る事しないし
むしろ旦那がよく怒ってて……
怒りすぎなんじゃないって思う位。
けど、昼間は座ってられなく
何かしてウロウロ。
疲れて座るが、数分後には立って
何かをしだす。ソワソワ感
何かが落ち着かない……

夜中も30分おきに目が覚めて
寝がり寝がり……
子供達が寝相で動くだけで目が覚め
気がつくと明るくなる。

体は疲れてるし眠たいけど
寝れないし、落ち着けない(><)
そんなんが2週間続き……

最近は旦那が寝る時に隣に来る。
なぜかと言うと
夜中とか、寝る前など
ボーっとしてる時、無意識に
私は爪で自分の腕を引っ掻いてるらしく
その音が気になるし
止めさせる為に
隣に来て、引っ掻く手を握って
やらせない様にしてるらしい。

私は寝てる時に
旦那が暑ぐるしいから
背中向けたりするけど
旦那がくっついて来て
逆に寝れない(T_T)

だから、夜中トイレ起きてついでに
リビングでお茶を飲むと……
フッとリスカしたくなる。
けど、ダメダメって思ってると
旦那が起きてきて……
「何してんの?寝るよ。」
って呼びに来る。。。

ここ数日この繰り返し……。

旦那にも申し訳ないけど
今は
解決策が見つからない(T_T)

けど、このまま出産までこんななら
旦那も倒れちゃいそうだし……
旦那は、朝から夜22時まで仕事。
土日休みもなく
シフト制なので……
14連勤って場合もあるから

旦那は家にいる時間が少なく
育児ゃ家事を私が1人で負担してるから
手伝ってあげられなくゴメンねって謝られる。。。
謝られるとむしろ
私が何か辛くなる。
私は働いてないから
やるのが当たり前だから
なのに、仕事してる旦那が
何で謝るの😭って思うと
私は旦那の重荷なんぢゃないかって……

あーーー
どーすれば気持ち切り替えられるかな。
旦那に迷惑かけなくてすむかな。
そればかり思う……

家事も育児も大変と思わないし
嫌だとも今の所全く思わない。
グズグズされても
そんな日もあるよね✩.*˚で流せる。

今日も長男の中学校に学校行事で
末っ子連れて行ったら
妊娠中なのに子供連れて大変ね~。
とか言われたけど
何が大変なのかも理解出来ず。
子供の行事行くのは当たり前だし
末っ子は保育園行ってないから
連れて行くの当たり前だし
全然、苦ぢゃないのに……。

私はそんなに辛い顔してんのかな😭
そぅ見られてんのかな😭

コメント