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28sai🎋
子育て・グッズ

朝9時過ぎに起きて、お昼は15時ごろに食べることが多いです。同じような方いますか?

朝9時過ぎ頃に起きるので朝食が10時とかです。
だから12〜14時にはお昼食べれないし、お昼寝が13時〜とかなのでお昼ご飯が15時とかです。
お昼寝の後お昼ご飯の方、または同じような方いらっしゃいますか?

コメント

それなりママリ

まず起きる時間を見直してはどうでしょうか?

もう生活リズムを整えてもいい時期だと思います。

  • 28sai🎋

    28sai🎋

    9時起きはやさり遅いですかね?
    8時なら大丈夫ですかね?

    • 6月12日
  • それなりママリ

    それなりママリ


    7時には起こして8時に朝ごはんがよいと思います。

    そうすれば午前中に遊ぶ時間もあって12時にお昼も食べられますよ。
    そして、おやつ前にお昼寝も出来ます。

    いずれ保育園や幼稚園児に通われるなら
    今のままだと直すの大変そうですし。

    • 6月12日
  • 28sai🎋

    28sai🎋

    有難うございます(^^)

    • 6月13日
deleted user

7時に起こしてはどうでしょう?

起こすというか
明るくして音とかも
ちょっとたてたり!

  • 28sai🎋

    28sai🎋

    有難うございます(^^)

    • 6月13日
しーまま

こんにちは😊またまた登場してすいません🤣

うちも元々子供が起きるまで待ってたので、時間バラバラでそういう時も多々ありました💦
先月くらいからリズムを整え始め、今はお昼ご飯11時にしてますよ😁
早起きだと12時前には眠そうなのでどうしようかと悩んでたんですが、保育園がお昼が11時と聞いたのでそうしました🤗

数日朝早く起こして、昼間沢山身体動かして、15〜17時は寝かせない、21時には暗い部屋に行くを繰り返したら、定着しましたよ🥰

  • 28sai🎋

    28sai🎋

    お久しぶりです♡
    お昼11時ー! 素晴らしい✨
    頑張らなきゃです!

    • 6月12日
  • しーまま

    しーまま

    お久しぶりです♪
    正直超夜型の私なのでなかなか早起きキツイんですが、リズム整うと予定も組みやすくて楽ですよ😁✨

    • 6月12日
  • 28sai🎋

    28sai🎋

    頑張りまーす♡
    有難うございます(^^)

    • 6月12日
  • 28sai🎋

    28sai🎋

    ちなみにしほママさんは何時に寝て何時に起きてますか?

    • 6月12日
  • しーまま

    しーまま

    眠い時はサッサと片付け全て済ませて、寝かしつけの時に一緒に寝てます😊
    そういう時だと21〜22時の間に寝ちゃってますね😅
    眠れない時は一睡もせずに終わる時も結構あります😂
    起きるのは娘と一緒なので、5時半〜6時半くらいです♪

    ちなみに私の1番仲良しのママ友さんはmuさんと同じ感じで、まだお子さんが起きる時間に合わせて生活してるみたいですよ☺️
    この前遊んだ時も、11時前にやっと朝ごはん終わったって言ってたので😁

    • 6月12日
  • 28sai🎋

    28sai🎋

    子供さん21時に寝てその時間に起きるんですね! うちはその時間に寝ても起きるのは8時です💦
    そのママさんは11時に朝ごはんになった時はどうしてるって仰ってましたか?

    • 6月12日
  • しーまま

    しーまま

    その代わりなのか、お昼寝が2時間半とかです😅

    基本あまり色々気にされない方なので、なんとなくで食事あげてますよ😁
    この前の時は13時半にお昼ご飯で、取り分けてあげてましたし、15時半におやつも一緒に食べてましたよ💡
    うちは移動中に寝てたので、遅めのお昼ご飯って感じでしたね☺️
    沢山食べる子なのもあり、間の時間とかあまり気にしてないんだと思います✨

    • 6月12日
  • 28sai🎋

    28sai🎋

    そうなんですね!
    有難うございます(^^)

    • 6月13日