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ままり
妊娠・出産

最近足がむくんできて辛いのですが普通にマッサージしても大丈夫でしょうか?ふくらはぎがパンパンです😭

最近足がむくんできて辛いのですが
普通にマッサージしても大丈夫でしょうか?
ふくらはぎがパンパンです😭

コメント

ぱーら

弾性ストッキングやメディキュット履いてますか😊?
マッサージをしても大丈夫ですが、揉み込むというよりは手のひらで流すだけにしておきましょう✋️

  • ままり

    ままり

    妊娠前にメディキュット履いて
    体調悪くなってしまったので
    使ってないです💦

    軽くやる程度にします😊!

    • 6月11日
はんな

全然、大丈夫ですよ!
血流よくするの大事です!

ただ、私は鍼灸について学んでいた身なので気にしてしまうのですが、
流産してしまうツボなど逆効果になることもあるので、調べてみてください!

  • ままり

    ままり

    ツボがあるんですね😭
    気をつけてやってみます!🥺

    • 6月11日
かな

あたしは毎日コロコロして
ほぐしてました!

  • ままり

    ままり

    機械使ってましたか?😀

    • 6月11日
みかん

マッサージ師してました☺️🙌
足首、かかとは子宮の収縮に関係のあるツボ上がるのでそこだけ避けて下から上へ流すようにクリームでやるといいですよ☺️🙌
後は温めたりしてみてください☺️

  • ままり

    ままり

    ありがとうございます!
    やってみます✨

    • 6月12日