コメント
Rma💙
同じ週数くらいに寝方の問題で
前触れもなく腰痛くなりました
腰少しでも動かすと電気が走ったような痛みに苦しんでました笑
💋
私も腰痛すぎて起きて、寝れなかった時がありました（；_；）
ひたすら寝落ちするの待つって感じでしたが😭
腰の下にクッション敷くと若干マシにはなってました！
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ねずみさん
なんかベルトとかしましたか？？
そのクッションしくときは、
横向きですか？？- 6月11日
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💋
腰痛すぎて横にも向けなかったので仰向けでした！
腹帯はしてました😊
ちょっと今の時期暑いかもですが、カイロ等で腰をあっためるのもいいと思います！
陣痛の時看護師さんが腰をあっためてくれて楽になったので☺️- 6月11日
ねずみさん
腹帯、あんま好きじゃなくて
してないんですよねー💦
やっぱりやった方が良いんですかね🙄
腹巻きだけしてるんですけど💦
そうなんですね！
試してみます🤰💗
ねずみさん
そーなんですかー😭😭
どうやって改善しましたかー？！
Rma💙
いつも寝てる方向と違う方で寝て治りました✨骨盤サポーターみたいのは起きてる時に痛いとき限定で付けてました笑
ねずみさん
わたしも痛い時だけ
腹帯しようかなー🙄🙄🙄笑笑
朝は痛かったんですけど
今は痛みありませんʕ•͡ɛ•͡ʼʼʔ笑
Rma💙
だいぶ楽でした！
嫌いだったので基本はつけてられなかったですけど😂
これからべびどんどん大きくなるし
痛みも増すと思いますよ😱