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はる
ココロ・悩み

パニック発作のまえぶれってありますか?私は寝るときやリラックス?安心…

パニック発作のまえぶれってありますか？
私は寝るときやリラックス？安心した時、そうでないときもきますが
急に息ができなくなるから始まります。
動悸からもあります。
きそうな感覚ってやっぱりありますか？

2人目妊娠してから
パニック発作がでるようになりました。
産後７ヶ月になりましたが
疲れやすいです。

コメント

m

呼吸が乱れて過呼吸になったり、手が震えたりして始まります。

  • はる

    はる

    それぞれ出方は違いますよね😣

    • 6月11日

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