華💐
食べれたらキウイ食べるといいですよ🙋💕
私転職します🎵
私はヨーグルトにオリゴ糖かけて食べてました🎵
あとはミルミル飲むと私は絶対に出ます(笑)
りりぃ
蒟蒻畑はどうですか？
ゼリーだとツルッと食べやすかったです😊
39110
違うタイプの下剤のラキソベロンを飲んではどうですか？水に溶かして飲むので水を飲めるのであれば、効果的だと思います◎
私もラキソベロン飲んで排便コントロールしてました！
maria
水分量は足りてますか⁉️😣私も産前産後も便秘持ちです。
今もマグミット飲んでますが、水分量多めがいいですよー！今はつわりで大変だと思うので飲めそうなもの…で💡💡
妊娠中は、私はひたすらレモンウォーター🍋飲んでました‼️
参考までに✨
りぃのおかあちゃん
私もかなり頑固でした😩
溜まりすぎてお腹痛くなっても、出口付近の💩クンがカチカチでなかなか出なくて、でもお腹激痛で、救急車を呼ぼうかと思った程です😵
なんとか出ましたが💨
マグミットも飲んでましたが、私もお腹痛くなり、下痢になるので、最終手段でした😅
スーパーに売ってる、レトルトのサツマイモの甘露煮だったかな🤔
なんか、サツマイモの炊いたのを食べるとわりと出てました😙
今も便秘気味ですが、ドンキに売ってる石焼き芋食べても、けっこう効きます✨
妊娠中は、ドンキの焼き芋の存在を知らなかった💨
娘も便秘気味ですが、その日のうちに出たりします🤣
ドンキのは、ネットリした焼き芋なので、好き嫌いあるかも⁇
私と娘は大好きですが、旦那は食べない😑
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