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りり
ココロ・悩み

夜に食べ過ぎて吐いてしまうことが続いており、最近は夜だけ食べると気分が悪くなるため、夜は飲み物のみにしています。朝と昼は普通に食べられるのですが、夜だけ気分が悪くなる理由がわからず、ストレスかもしれないと悩んでいます。


3月あたりから軽くダイエット初めて
夜に食べすぎたなぁと思ったら
吐いてました。

最近夜ご飯食べたら吐かないと
気分が悪くなり始めたので
夜ご飯はダイエットの飲み物のみにしてます！

朝昼はちゃんと食べれるのですが
夜だけは何故か気分が悪くなります……


ストレスですかね？😭💔

コメント

ママリ

多分精神的に癖になってるんだと思います！
吐いて痩せるとキレイに痩せられないので、吐かなくて済む程度のほんの少量から食べると良いと思います😊
サラダ少量とか！

  • りり

    りり


    そうなんですよね……
    サラダ食べても気分悪くなりました😭

    • 6月10日
  • ママリ

    ママリ

    私も結構すぐ吐けちゃうのですごく分かりますー！！
    一口とかも無理ですかね？
    クリア出来たら次の日は二口とか…

    なんだか離乳食みたいですが😂

    • 6月10日
  • りり

    りり


    分かっていただけますか😭😭！

    1口試してないです……
    今日やってみます😭
    私デブなんでこのまま痩せてくれたら
    嬉しい♡♡なんておもってるんですが
    あれですよねぇ……

    • 6月10日

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