コメント
ななな
私もそうです💦
私は病院やお店なども
1人で初めてだと無理です…
初めての場所さえ
誰かに着いてきてもらえば
2回目からは1人でも大丈夫だったりします💦
さあ
恐怖を感じたりはしたことないですが
やはり緊張感と不安感はすごくあります💦
なので行きたくないイベントとかには参加しないしサークルも入りません。
友達が誘ってきて一緒に行くのは構いませんが(笑)
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momo
お返事ありがとうございます！
今妊活中で子どもがいないのですが、子どもが産まれたらサークルとかに参加した方がいいのかな...と悩んでいたのでみみさんのコメントにホッとしました😊無理して参加しなくてもいいんですよね。- 6月10日
ママリ
もしかしてHSP(人一倍敏感な人)なのでしょうか？
HSPで検索するとチェックリストなど出てくるので、見てみるといいかもしれません！
対処法など分かるかもしれませんし^^
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momo
お返事ありがとうございます😊
初めて聞きました！早速調べて見たら【中】でした💧
異常な心配性とかもここから来たものなのかもしれないですね...😖- 6月10日
退会ユーザー
皆んな、初めての事に関しては、怖いと思いますよ😃そのスリルが好きでワクワクする人も中にはいるかもしれませんが、大抵の人は、恐怖を感じるんじゃないでしょうか。
白人？が書いた本でも読みましたが、初めての事に恐怖を感じるのは、皆んな同じだそうです。
私も初めての場所、人間関係怖いです。不安しかないです。
でも！！！勇気を振り絞って、1パーセントの良い事に賭けて、外に出てます笑 じゃないと、本当に引きこもりになっちゃうし、私の場合、引きこもると視野が狭くなって、おかしな思考パターンになるので汗
あと、何より、子供の為！って思うと、俄然勇気が出ます！人のためって割り切ると、精神的に強くなれるような気がします。自分の事を顧みないって感じですかねー
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退会ユーザー
あ…ごめんなさい。お子さんいなかったみたいで、気分悪くされたらすみません‼️🙇♀️🙇♀️🙇♀️
- 6月10日
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momo
お返事ありがとうございます😊
やはり皆さん、その恐怖を乗り越えてるんですもんね！
今が専業主婦なので、視野は狭くなってるのかな...とは思います💧
ちゃんと乗り越えて、誰かの為にと思って力を出していくしかないですね！
習い事をしてみたいと思ったりもしてましたが、なかなか恐怖感で行けず悩んでましたが1歩前に進めるように努力してみようと思います！
気分悪くなってません☺️
むしろこんな素敵なお返事ありがとうございます！- 6月10日
ニャン吉
病院、1人ご飯、1人ドライブなどは大丈夫。
しかし、暗所恐怖症のため、映画館は行けません。
昔、押入れや祖母宅の農家の納屋に閉じ込められて以来、40代の今でも全くダメです。
真っ暗な中は、気持ちが不安定になりらパニックになります。
どこかに出る予定は早くて1ヶ月遅くて半月前なら、心の準備出来るので2.3時間程度なら大丈夫です。
急な呼び出しなど誰か休んだから来てみたいな人数合わせは行きません。
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momo
お返事ありがとうございます！
トラウマがあるんですね...
無理に他の人に合わせず、自分のペースでやっていけばいいんですよね😊
なかなか断れずOKしてしまう節があるので直さないと...
余裕を持つこと大切ですね！- 6月10日
momo
お返事ありがとうございます！
やはり1人で初めてはしんどいですよね...
一度行ってしまうといいんですよね😖💧今日は主人がお仕事で1人でという感じだったのでギリギリまで悩んでキャンセルしてしまいました...
ななな
1人で初めてはしんどいです😣
旦那が着いて来てくれていても
緊張と手汗が半端ないです😰
昔ですが
それでもどうしても1人で行かなきゃいけない時があって
その時は目的地に向かう途中で
恐怖と緊張からか
意識無くなって倒れました💦
それからは
初めての場所へ行く時は
常に旦那か実親が着いてきてくれてます💦
momo
病院などに相談されたことはありますか？
行った方がいいのか...でも行ったところで伝えられる気がしなくて悩んでます😖
そうだったのですね...
倒れてしまったんですね...
旦那さん、お母様がついていてくれて本当に良かったです😭
ななな
病院行きました💦
意識が無くなった時に
さすがにおかしいと思ったので…
私は不安症、鬱、パニックと診断されました💦
先生に言われたのは
勇気を出すのはいい事だけど
その勇気が決していい方向に進むとも限らないから
行ける所に積極的に行って
自信をつけていきましょう
でした🙌
もうかれこれ7年ほど闘ってますが…
電話などはどうですか？
私は親しい人じゃないと
電話も出来ないです😖
momo
そうなんですね😢
私はまだメンタルの先生に話してないので、今度話してみます😖
自信をつけるのが1番なんですね！
無理に頑張らず少しずつ自信をつけて行ってみます！
お友達とかは大丈夫ですが、知らない人だと呼吸困難に近いような、息切れするような感じになります😢💧
ななな
緊張、不安で行けない
って思うとどんどん行けなくなるから
○○なら行けるから
時間できたら行ってみよう
って行ける所に行ければそれでいいよ
って言われました😊
なので普段の私の行動範囲は
近所のスーパー2件、近所のコンビニ
自分の病院、娘の病院
くらいです笑
知らない人がいるとまた不安になるので
スーパーもコンビニも行く時間帯は常に一緒
病院はいつもの先生、って感じです💦
電話も私と似てるので
メンタルの先生にお話ししてみても
いいと思います☺️
momo
なるほど…φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ
たしかに、1度不安になってしまうとなかなか行けなくなってしまいます...
気軽に初めての時は主人やお友達と言ってもいいですしね☺️
私は持病があったり妊活中なので婦人科に行ったりもしますが、全て同じ先生にしてます😊
持病の先生はもう7年ほど同じです✨
やっぱりずっと同じ先生だと安心しますよね🌼
前のメンタルの先生とは合わず今度新しい所を探して行くことになったので、ちゃんと聞いてくれる先生に話してみます😊そんな素敵な先生と巡り会えたらですが😖メンタルは合わないことが多くて困ります💧