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ゆま
ココロ・悩み

ダイエット中なのですが、カロリーが少なくてお腹にたまる食べ物教えて…

ダイエット中なのですが、カロリーが少なくてお腹にたまる食べ物教えてください🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

コメント

あいす

刺身こんにゃくどうですか?
安いし、さっぱり酢味噌で美味しいです😊

はじめてのママリ🔰

私はカロリーより糖質(体に合うかは人それぞれですが)を気にして食べてました😊
きゅうりの細切りの上に茹でた鶏胸をさいてゴマダレで棒々鶏!
牛肩のステーキ、餃子の種をおあげで包んでおあげ餃子とか!
産後62キロでしたが、ここ1年半で49キロ。妊娠前の体重に戻れました☺

刀堂奏

おからとかいかがでしょう?

ママリ🔰

私は湯豆腐オススメです😂♥

ぱんまん

こんにゃく、豆腐、春雨ですかね😌

deleted user

バナナがおいしくてお腹にたまるのでよく食べます〜🍌