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ｼﾞｬｽﾐﾝ
子育て・グッズ

参考までに　育児のストレス発散方法ですが、発散方法を知りたいです。…

参考までに　育児のストレス発散方法ですが、発散方法を知りたいです。　宜しくお願いします

コメント

あーるん

私はトイレに行き
今の状況をぶつぶつ呪文みたいに
唱えてから息子のところに戻ります😂

エイヤ

泣ける映画をみて涙を流すのがいいです！

まま

月に何度か 1時預かりに預けて1日自分の好きなことに使ってます🤔
家でゆっくり過ごしたり
美容院行ったり
エステ行ったり
友達と会って買い物・ゆっくり話したりとか💡

うちの子はよく泣く子の部類に入るので私自身しんどい時もありましたし
心に余裕がないと育児楽しめずイライラしてしまうこともあるので、適度にリフレッシュ日を設けてます🌱

ｼﾞｬｽﾐﾝ

コメントありがとうございます。

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