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食べたもので乳腺が詰まるとか、そういう心配もないです。
アルコールは母乳に出ますが、ケーキとかの油はそのまま出ません！笑
ある程度は好きに食べて大丈夫🙆♀️
そんなことでストレス溜めるより、よく食べて、育児に家事にちょっと身体動かしたらいいじゃないですか？
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