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ぴーまま
サプリ・健康

脂肪燃焼スープダイエットを始めようと思います!ただ、授乳中なので栄養…

脂肪燃焼スープダイエットを始めようと思います!
ただ、授乳中なので栄養面が気になります。
脂質、糖質、豆類のタンパク質、、、
少量でも取っていたら効果はないのでしょうか?
母乳ために少しは取った方がいいのでしょうか?

経験された方がいましたら教えて頂けると幸いです🙇‍♀️

コメント

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母乳だと炭水化物(お米)しっかりとらないとだめなので脂肪燃焼スープだけだと出なくなりませんか?

  • ぴーまま

    ぴーまま

    やっぱりそうですよね😭
    もう少し調べてます😭😭

    • 6月7日
あー

手作りですかね😊?
野菜がしっかり取れるのなら授乳に影響はないかなーと。逆にお肉とか食べ過ぎると母乳が詰まりますので、全体的に少しずつバランスよく取れたら良いかなと思います!
そして私も燃焼スープ作ってやってましたー!キャベツやらトマトやら何やら色々ぶち込んだ記憶あります😂

  • ぴーまま

    ぴーまま

    とにかくバランスですよね!
    痩せたいけど子供のために、バランス考えて少しは摂取しようかな😊
    同士の方がいて嬉しいです🤗🤗

    • 6月7日
  • あー

    あー

    それでも母乳バズーカーだったので大丈夫です😂
    授乳しっかりさせて、散歩もしつつ、ご飯食べてればちゃんと痩せます😂
    あ、後は産後の骨盤ベルトしっかりしてください!骨盤直すだけで痩せ方変わります!

    • 6月7日