子育て・グッズ
10ヶ月の息子の離乳食が足りているか心配。1日のメニューを示し、適切な量か教えて欲しい。
離乳食の量について。
10ヶ月になったばかりの息子ですが、最近離乳食を食べ終わった後に足りなそうにしてる気がします💦
以下は今日の1日のメニューですが、これだと少ないですか？💦
どのくらいあげたらいいか分からなくて、アドバイス頂けたら嬉しいです🙇
朝
ひじき、ツナ、きのこの炊き込みご飯(80g)
野菜のお味噌汁 (リッチェルフリージングトレーの50mlで1個)
ヨーグルト(大さじ3)
いちご(1個)
昼
5倍粥(80g)
納豆(15g)と青野菜の和え物(20g)
カボチャのスープ(リッチェルフリージングトレーの50mlで1個)
夜
わかめとしらすの炊き込みご飯(80g)
和光堂の鶏レバー 1袋
トマトスープ(リッチェルフリージングトレーの50mlで1個)
- めぐみ(6歳)
コメント
か
私は野菜炊き込みごはん150gあげたりしてます😊
ちょうど健診があって栄養士さんに相談したら食べれそうだったら足していいよと言われ、炭水化物と野菜をメインに増やしてます！
めぐみ
何ヵ月のお子さんですか？
炊き込みご飯150gの他に、スープやおかずはどのくらいあげてますか？💦
か
同じ10ヶ月です！
スプーンで食べさせると嫌がるので全て手づかみです💦
なのでスープはあげてません😊
朝:小麦粉50gの野菜蒸しパン
ハンバーグ 1個
バナナ20g
昼:野菜ピラフ150g
豆腐ハンバーグ1個
バナナ20g
夜:野菜炊き込みごはん150g
鮭バーグ1個
バナナ20g
っていう感じです！