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はじめてのママリ🔰
雑談・つぶやき

産後、体重は戻ったけど体型が全然戻らない...お腹の皮が骨盤ベルトの上…

産後、体重は戻ったけど
体型が全然戻らない...

お腹の皮が骨盤ベルトの上に乗っかって
見苦しい...
やっぱり腹筋ですかね？

でもなんだかんだ
やってる時間なくて...(´；ω；｀)
どうしたらいいんでしょう...

コメント

りっち

同じくです🙋🏼
体重は妊娠前よりマイナスなのですが、おなかぷよぷよ💦ふとも太い💦お尻でかい💦💦😭
日中ガードル履いて、時間ある時に
腹筋とお尻鍛える運動してます。
あとはながら運動で、お皿洗う時お尻しめる運動してます。
せめてお腹だけでもしまってほしいのですがなかなか手強いです

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱり筋トレしなきゃですよね😂
    体重落ちても
    産前より太って見えるって
    ほんと意味わかんないですよね( ¯•ω•¯ )

    • 6月5日

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